瑜伽資訊討論區 1

1001 回覆
54 Like 11 Dislike
2021-05-29 22:05:58
2021-05-29 22:07:55
增肌係要做負重（即舉機）
我會話瑜伽可以「保持」肌肉
2021-05-29 22:11:55
瑜珈啲女著到咁好難集中
2021-05-29 22:12:11
2021-05-29 22:25:14
2021-05-29 22:31:38
咁你咪唔好睇囉邊個叫你望請尊重
2021-05-29 22:38:02
2021-05-29 22:43:16
當你好專心做一個動作
啲筋叫救命 呼吸未協調
仲邊有心神去喼女
2021-05-29 22:45:34
我係想睇仔仔
有d靚仔唔著衫做好型
2021-05-29 22:57:24
都唔係既 都可以train到架
尤其本身少肌肉既人
2021-05-29 23:05:59
2021-05-29 23:07:07
2021-05-29 23:08:25
2021-05-29 23:08:50
好少見男人上堂
可能我嗰度小班 會好覺
好耐先會有一個
著曬衫架喎
2021-05-29 23:11:17
玩左有4年
由私人老師轉左去pure之後
就覺得自己冇進步過
2021-05-29 23:11:54
但成班女人其實好悶
睇下仔仔幾好
利申:絲打
2021-05-29 23:13:04
2021-05-29 23:14:06
著曬衫無咩睇
同埋我都無咩時間睇新手
2021-05-29 23:22:39
點解唔轉返私人？


我自己就pure同小班都有上
小班就可以重點練自己想練既asana同埋可以執下d動作
Pure就可以keep住練，有時做左d平時無做過既動作都覺得好新奇有趣
2021-05-29 23:36:08
2021-05-30 01:02:10
全程望地下
2021-05-30 01:16:11
係呀 所以verbal clue 好重要
全世界一齊聽 一次過執

睇咩堂啦 有d bb 班係要示範
大部分人做到個樣啦 就用眼睇 再clue
2021-05-30 01:22:52
liforme 真係好正
用爛左 2張 travel
屋企張normal 都就gg
不過drills 會啜住
2021-05-30 01:37:33
咁又唔洗既 你帶咩目光 比你望果個一定知
自己專心 就可以
大家一齊做frog/ pancake 呢d 尷尬d 咪合埋眼囉
2021-05-30 01:49:18
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