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唔上吾落

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不解之謎 2021-06-03 14:50:28
屯門

https://instagram.com/lttyogaa?utm_medium=copy_link
東不成西屈就 2021-06-03 14:53:09
google 打 yoga buckwheat bolster 好似online 有得買
紅塵中的客棧 2021-06-03 15:34:11
東不成西屈就 2021-06-03 15:36:57
Teiubesc 2021-06-03 15:37:05
Thanksssgodamen 2021-06-03 15:42:56
平喎！仲要多班同近西鐵站！我見其實都係泳池個邊
Tofu 2021-06-03 16:06:02
鑲撚左螺絲 2021-06-03 16:56:34
睇間studio 用咩mat
露露 如manduka 唔帶 照用佢既
鑲撚左螺絲 2021-06-03 17:01:41
善用blocks 同 strap 慢慢黎💪
紅塵中的客棧 2021-06-03 17:09:36
珍寶赤海蝦 2021-06-03 17:24:17
都唔係既
我覺得一星期上2堂都ok（平均分佈）
慢有慢拉姐
珍寶赤海蝦 2021-06-03 17:25:01
會帶自己巾上
點都乾淨d
除非上aerial啦 踩黎踩去
唔用好過
東不成西屈就 2021-06-03 17:26:25
直落開好痛
唔上吾落 2021-06-03 17:27:10
但唔鬆筋好多動作做唔到好無癮
珍寶赤海蝦 2021-06-03 17:30:50
都有d既
不過好多動作有唔同level既version既
咪做住低level先
（雖然可能最低level嗰個都做唔到）
要唸住：
瑜伽最講求過程拉得有感覺就好
唉好攰啊 2021-06-03 17:48:20
拉鬆咗先好落呀 要小心拉傷
做多啲青蛙趴 有助開大字馬
巴月巴月 2021-06-03 18:23:18
做得耐就發覺flexibility 係做advanced poses 嘅prerequisite
1蚊跟機獸 2021-06-03 18:37:40
宜家得返好少堂 黎黎去去都係個d老師
上開邊個老師？
香香子 2021-06-03 18:56:47
搵唔到長方形
唔上吾落 2021-06-03 18:59:47
先決條件
東不成西屈就 2021-06-03 21:22:54
偉大既淘寶有
鑲撚左螺絲 2021-06-03 21:31:25
同時advanced poses 又好需要strength
少樣都唔得
巴月巴月 2021-06-03 21:45:53
係 balance都好重要 簡直就係缺一不可
香香子 2021-06-03 22:02:00
有無買過我唔驚間公司嘅質素
但貨倉同運輸都好污糟
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