瑜伽資訊討論區 1

1001 回覆
53 Like 11 Dislike
2021-05-30 20:03:45
如果你想追pose , 去workshop or private 吧
2021-05-30 20:10:44
想問下hatha2做咩架 難唔難
2021-05-30 20:28:51
唔洗 有心學 asana 唔係上TT唯一條件
2021-05-30 21:14:02
銅鑼灣/附近求推介
2021-05-30 22:25:02
Level 2 係指有inversion
Samrat 呢堂120mins
有相對長既meditation

Sun AB normal flow, scapular, core, thigh strength ex.
arm balance, inversion, backbend variation
呢三個加埋既transition

有陣會有5-10mins self practice Samrat 會行黎行去 指點下

體力加technic 堂 難唔難見人見智
Hatha 會比vinyasa 慢少少 停耐少少

想試既上下Hatha 1 覺得okay 咪上2 唔試過唔知
2021-05-30 22:53:57
2021-05-31 00:08:08
喺fitlab上咗就嚟一年
貪佢任上好抵
但覺得好似冇乜進步咁
就嚟完約諗緊續唔續

(另外諗緊下半年想準備生仔,續一年係咪會嘥咗?佢啲班咁多人都唔似就到大肚婆)
2021-05-31 00:14:21
fitlab覺得點,有冇執pose?
任玩係咪好抵玩,可以瘋狂上地面空中
可以分享下?

妳唔等生完先續? 想玩咪class pass book 住先,係屋企做都得

我記得LCK都唔少係孕婦瑜珈,可以去試下
https://www.instagram.com/p/COo1JAgjxNC/?utm_medium=copy_link
2021-05-31 00:27:10
男人可唔可以做瑜珈
2021-05-31 00:29:23
2021-05-31 00:30:48
咪就係男人可唔可以做瑜珈
想自己d筋柔軟d
2021-05-31 00:51:44
2021-05-31 00:52:57
女人可唔可以打籃球
2021-05-31 00:53:13
Yoga is for all
2021-05-31 01:05:57
上zoom睇下咩料先
2021-05-31 01:15:49
sugarmat好唔好用?或者有無大約$300-600嘅瑜珈墊推介
2021-05-31 08:01:40
多謝 覺得瑜伽除咗pose 仲有好多知識
2021-05-31 08:02:59
好 呢個之前無諗過
2021-05-31 08:03:14
岩岩開始學 好好玩 留個名先
2021-05-31 08:28:27
唔知趕唔趕得切

@ribenane
2021-05-31 09:21:14
唔知喺呢度搭單問下瑜珈衫得唔得?
有著過lululemon, xexymix
各位絲仲有無其他推介?

市面上太多淘寶貨再自己印logo,食水勁深又唔見得靚料,唔敢亂買
2021-05-31 09:42:07
2021-05-31 10:09:29
alo d褲一係過薄一係過厚
韓牌推andar
lulu 太貴著唔起
2021-05-31 10:20:02
2021-05-31 10:22:04
露露檸檬褲 真係好值得買
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