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唔上吾落

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Friend 2021-05-30 20:03:45

如果你想追pose , 去workshop or private 吧

多樂 2021-05-30 20:10:44

想問下hatha2做咩架難唔難

東不成西屈就 2021-05-30 20:28:51

唔洗有心學 asana 唔係上TT唯一條件

我係鄭子誠 2021-05-30 21:14:02

銅鑼灣/附近求推介

鑲撚左螺絲 2021-05-30 22:25:02

Level 2 係指有inversion
Samrat 呢堂120mins
有相對長既meditation

Sun AB normal flow, scapular, core, thigh strength ex.
arm balance, inversion, backbend variation
呢三個加埋既transition

有陣會有5-10mins self practice Samrat 會行黎行去指點下

體力加technic 堂難唔難見人見智
Hatha 會比vinyasa 慢少少停耐少少

想試既上下Hatha 1 覺得okay 咪上2 唔試過唔知

少女的祈禱(超齡) 2021-05-30 22:53:57

抓不住的嬰兒 2021-05-31 00:08:08

喺fitlab上咗就嚟一年
貪佢任上好抵
但覺得好似冇乜進步咁
就嚟完約諗緊續唔續

（另外諗緊下半年想準備生仔，續一年係咪會嘥咗？佢啲班咁多人都唔似就到大肚婆）

唔上吾落 2021-05-31 00:14:21

fitlab覺得點，有冇執pose？
任玩係咪好抵玩，可以瘋狂上地面空中
可以分享下？

妳唔等生完先續？想玩咪class pass book 住先，係屋企做都得

我記得LCK都唔少係孕婦瑜珈，可以去試下
https://www.instagram.com/p/COo1JAgjxNC/?utm_medium=copy_link

Billybug大哥 2021-05-31 00:27:10

男人可唔可以做瑜珈

唔上吾落 2021-05-31 00:29:23