瑜伽資訊討論區 1

唔上吾落 · 2021-05-24T02:16:40+08:00

連登好似好少人玩運動咁瑜伽就更加少一要努力，二要努力，三四五都係要努力瑜伽係一條漫長既路,無論做動作定做序列,肯堅持就會成功以下歡迎地面空中瑜伽及招募推po師 x狗公勿擾

唔上吾落

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三文魚手卷 2021-05-29 19:29:11

波台手足女友(續) 2021-05-29 19:40:07

三文魚手卷 2021-05-29 19:41:09

巴月巴月 2021-05-29 19:46:19

有機會你可以試吓上wallrope yoga
都算係anti gravity架！
但會stable過aerial

巴月巴月 2021-05-29 19:48:10

同埋初學的話最好上多d地面先！
至少你到時上aerial 老師講做d咩你都有d概念先~~

波台手足女友(續) 2021-05-29 20:11:21

Wallrode好似好少centre有

地面多數上wheel多

巴月巴月 2021-05-29 20:27:39

係🥲🥲
Wheel都好玩架
但yoga ultimate goal可以係咩props 都唔使即係隨時隨地都可以練習

唉好攰啊 2021-05-29 20:43:16

唉好攰啊 2021-05-29 20:43:51

唉好攰啊 2021-05-29 20:45:08

唉好攰啊 2021-05-29 20:46:08

唉好攰啊 2021-05-29 20:47:01

唉好攰啊 2021-05-29 20:49:33

肥豬王炸豬油 2021-05-29 20:52:26

好貴

唔係成日用但係屋企都有3張墊

唔上吾落 2021-05-29 20:54:56

唉好攰啊 2021-05-29 20:58:50

唉好攰啊 2021-05-29 20:59:06

唔上吾落 2021-05-29 21:07:47

唉好攰啊 2021-05-29 21:29:33

唔上吾落 2021-05-29 21:44:09

sor 我錯得好交關

多謝指正

珍寶赤海蝦 2021-05-29 21:52:07

渣ga

做完瑜伽不知幾舒服

珍寶赤海蝦 2021-05-29 22:00:08

咁我又唔覺
我做開個間既yoga fit
都係一d flow同埋式子
但係比較爆汗同埋要多d力既
都可以叫做減肥既

Friend 2021-05-29 22:02:50

爆汗係你身體少咗水份同減脂無關

珍寶赤海蝦 2021-05-29 22:03:29

幾十人一堂咁多

寧願貴d都想上小班

珍寶赤海蝦 2021-05-29 22:04:03

但係其實都用多d力
都train到多d muscle架