(嘈交要自貼身材）健身資訊討論區 82

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2020-07-10 07:49:33
一要努力，二要努力，三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

https://lihkg.com/thread/1071429/page/1
2020-07-10 07:50:10
小弟第一次開post
2020-07-10 08:07:20
翻工要操野真係好辛苦好攰
而經唔夠時間訓
2020-07-10 08:07:32
已
2020-07-10 08:14:55
lm
2020-07-10 08:33:16
會唔會黎緊又關閉gym
2020-07-10 09:47:04
今日gym room比平時少左人
2020-07-10 09:51:41
唔好呀
2020-07-10 09:57:19
Closing gym is killing your gains!!
2020-07-10 09:57:47
可以換重量既壺鈴買唔買得過？
定係買粒8kg既算？
2020-07-10 10:02:41
今日爆得多可能會
2020-07-10 10:21:22
2020-07-10 10:56:55
佢話8人姐係咩意思
2020-07-10 11:57:35
連續2日冇操野了
2020-07-10 12:25:32
你係林鄭？？
2020-07-10 12:51:37
停佢老母咩 戴口罩操野啦 同埋用之前做好消毒 大家自律d其實冇問題
2020-07-10 13:26:17
有d尷尬 我都會操到抖唔到氣要除一除
2020-07-10 13:52:52
無人帶 成班都係自私撚
2020-07-10 14:03:54
冷知識 ： 用雙罐豬嘴做尖呼吸係舒服過口罩
但記得咪撚用單邊蓋咁戇鳩
2020-07-10 14:05:19
Big3都算 大重量係會辛苦d 屌你操手都唔戴 戴口罩好難為你咩
2020-07-10 14:05:30
搵日試試先
2020-07-10 14:11:33
2020-07-10 14:12:51
真 不過香港政府係弱智 做野係正常思維既相反
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