(嘈交就要自貼身材）健身資訊討論區 14

呱呱

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2B. 2018-04-30 16:47:31

ＡＧＧＥＲ

十號風球起飛🛫 2018-04-30 16:57:49

唔係850送杯
1250送盒朱古力咩

炸雞聰 2018-04-30 17:07:24

巴打係英國網買？

呱呱 2018-04-30 17:30:33

點解唔直接訂香港官網?

柴柴柴柴 2018-04-30 17:31:07

我新手做左四個月左右本身瘦底50幾kg 剛開始時body fat 16% 家下 11% 但一點都冇重過想問下可以點增磅？

十號風球起飛🛫 2018-04-30 17:31:33

唔同地區d特價唔同台灣好貴

呱呱 2018-04-30 17:34:18

你平時飲食係點呀..?

柴柴柴柴 2018-04-30 17:36:42

一日食四餐每餐碗幾飯算唔算少？

呱呱 2018-04-30 17:42:05

訓練計劃同埋食咩菜咩肉

要打清楚D資料先答到

soksokbb 2018-04-30 18:24:22

有冇巴打玩過呢種運動

Hbnakalhgsnm 2018-04-30 21:00:03

體脂降但體重維持咪有增肌囉

soksokbb 2018-04-30 21:22:11

新手四個月得2-3公斤有d少wo

你真心咩 2018-04-30 21:32:41

有無師兄飲過bsn同allmax既gainer
邊隻好啲

一百呎毫宅 2018-04-30 22:14:57

屌……有d驚tim

自從我食8成飽左右

再每日兩scoop whey protein（唔係gainer）

體重升得好快

快d依家真心有d驚

好似每個星期就重1.5lbs咁

想問bulk緊黎講是咪正常

雖然覺得size都係唔夠

但不如cut下先，cut到差唔多再bulk過??

真係好驚

正常樣巴打 2018-04-30 22:24:06

天水圍人+1

正常樣巴打 2018-04-30 22:24:40