我買左後者果款 但我有時企係池邊休息一陣會整到個褲管入晒水好似個波咁
雖然游果時啲水就會走晒游水 真係好有用 （2）
意志
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佢有2款 一種係你講果隻長內膽 另一隻係入面係類似3角底褲咁短
我買左後者果款 但我有時企係池邊休息一陣會整到個褲管入晒水好似個波咁雖然游果時啲水就會走晒
我買左後者果款 但我有時企係池邊休息一陣會整到個褲管入晒水好似個波咁
雖然游果時啲水就會走晒呢d款好難游
出面果層會浮
會阻水
出面果層會浮
會阻水
我果條係貼身冇內膽但勁短
四角褲咁但去到三角位咁短，而家千色店果條包曬大個大髀
四角褲咁但去到三角位咁短，而家千色店果條包曬大個大髀
同我游自由式一樣勉強死游先游到
特別換氣簡直攞命
蛙式學識之後 你可以抬起頭水上面做齊呼吸 做抬頭蛙 波蛙又得 平蛙都得
平蛙我覺得就係可以hea游果隻
波蛙就係比賽果隻 幾爽
抬頭蛙就係求生技能啦 因為觀察水面情況
hea蛙就類似呢隻 軟綿綿冇乜點出力咁
條片個大陸妹可以游得再hea d 其實姐係類似泳池d 游得好慢既阿叔阿姐or阿伯阿婆
https://youtu.be/tA3NlFn0_qQ?si=pTZjiBpAccVuoVGi
特別換氣簡直攞命蛙式學識之後 你可以抬起頭水上面做齊呼吸 做抬頭蛙 波蛙又得 平蛙都得
平蛙我覺得就係可以hea游果隻
波蛙就係比賽果隻 幾爽
抬頭蛙就係求生技能啦 因為觀察水面情況
hea蛙就類似呢隻 軟綿綿冇乜點出力咁
條片個大陸妹可以游得再hea d 其實姐係類似泳池d 游得好慢既阿叔阿姐or阿伯阿婆
https://youtu.be/tA3NlFn0_qQ?si=pTZjiBpAccVuoVGi
游咗一個月發覺啲皮膚真係會乾咗好多
陣間放工去藥房搵啲潤膚膏
陣間放工去藥房搵啲潤膚膏
每次都用返同一個號碼 唔記得帶支marker 入去
一個禮拜游幾多日
2-3日
可以著，不過更衣室同埋池邊啲地板都好跣下，最好著有坑紋嘅拖鞋
其實TB啲泳衣泳褲性價比幾高
唔好咁啦 香港鋪頭要我地支持 雖然我都買過兩條迪卡農嘅泳褲 500fiti tb 一條平幾十蚊
會 唔想踩啲吉腳地氈
波蛙
想學
想學
我游完都會搽野
面，手，腳
背就算鳩數
面，手，腳
背就算鳩數
要帶，赤腳有機會奶皮膚病
冇得試係問題
除非你知道個碼
除非你知道個碼
你買開 speedo arena其實都係差不多，日版或fina另計
我去日本買
全部要買大條d
好彩可以試
全部要買大條d
好彩可以試
其實照著都ok,日版彈性大，著多幾次都無咁緊
咁樣傢？
我仲未開黎著
我仲未開黎著
佢用大蛙腳已經好用力
細蛙腳會慳力D好似係(我踩水用細蛙)
腳手個節奏再慢D 留時間比佢滑翔
HEA游睇D 呀婆呀伯個D先係HEA游
細蛙腳會慳力D好似係(我踩水用細蛙)
腳手個節奏再慢D 留時間比佢滑翔
HEA游睇D 呀婆呀伯個D先係HEA游
1500m 33:46
又快1分鐘
頭600比上次再快左，之後留到1400衝埋100
唔衝都冇事，游完之後冇力再練蛙式，連上水都唔想，就咁浸左10分鐘
又快1分鐘頭600比上次再快左，之後留到1400衝埋100
唔衝都冇事，游完之後冇力再練蛙式，連上水都唔想，就咁浸左10分鐘
咁俾effort
今日青衣有個鬼婆用buoy係大池游
有救生員埋去同佢講
都幾驚訝
佢地真係會望
有救生員埋去同佢講
都幾驚訝
佢地真係會望