游水 真係好有用 （2）
意志
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睇你游幾點
重拾游水day5
心跳仲係好快
游完1500m
47:20
2:30 - 3:35 pace都有
47:20
2:30 - 3:35 pace都有
我以前游唔耐就係呢個問題
上水面吸細啖氣就ok 水底要一直呼氣唔好閉氣
上水面吸細啖氣就ok 水底要一直呼氣唔好閉氣
入院真係有D嚴重
如果減到體重有可能改善高血壓
如果唔係要成世食藥
如果減到體重有可能改善高血壓
如果唔係要成世食藥
itbs搞到膝頭痛左成年
針灸 跌打 物理治療都好似斷唔到尾
游左幾個禮拜水估唔到鬆返好多
針灸 跌打 物理治療都好似斷唔到尾
游左幾個禮拜水估唔到鬆返好多
google左先知(少少)係乜
ching游咩式?
ching游咩式?
幾時開班
你每次游幾耐?
不停咁游完全冇停過?
不停咁游完全冇停過?
本身游水唔叻
聽人講游蛙傷膝
驚甩頭髮唔想浸個頭落水
所以都係游蛙算
聽人講游蛙傷膝
驚甩頭髮唔想浸個頭落水
所以都係游蛙算
抬頭蛙?
其實我覺得唔會傷膝
除非你腳嘅肌肉特別弱
如果咁講可能自由式都會傷膊頭
其實我覺得唔會傷膝
除非你腳嘅肌肉特別弱
如果咁講可能自由式都會傷膊頭
聽晚游元朗
上上星期1823無人理，e定放假都係早起身避開班小朋友。我諗要等到有白卡佬頂唔順同佢地開片政府先做野
1823，未必有用但好過唔做
搵次嬲嬲地就同佢哋水片過，唔避唔讓直接同佢地對撞
good
豬持
撞散d𡃁仔
豬持
撞散d𡃁仔
1823 點覆你？
會轉交泳池處理？
會轉交泳池處理？
已讀不回
check返個app，佢話康文署跟緊，有問題就打去泳池主管
泳池主管應該係廢
我3月用1823未有任何回覆
並決定是否作出回應
串過馬撚
加飲水機要申請budget 當然要時間審批，仲要睇做唔做到，用咩方式用舊錢。如果有錢，技術上又到佢地都會加既，當政績寫落去