游水 真係好有用 （2）

意志

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祖高爾讓我下沉 2025-06-14 17:26:18
我睇過個台灣人教水
佢教可以練4下手換氣同埋3下手兩邊都換氣，咁樣可以平衡d同埋減少換氣損失既時間

然後睇何詩蓓比賽都係單邊換氣見泳會練水都係2手換氣，最後都冇再研究呢個位

反而我練過完全唔換氣游25，游完抖大氣
犯慾因(Hanni) 2025-06-14 17:26:43
中山好多阿伯、白咭同大陸人
HongKonger1314 2025-06-14 17:29:41
點追法
祖高爾讓我下沉 2025-06-14 17:39:02
唔知心理作用定點
有d人唔輸得會追住你游
但你明明係佢後面好輕鬆過到佢，之後會完全放唔甩佢
HongKonger1314 2025-06-14 17:40:07
想睇你點踢水
犯慾因(Hanni) 2025-06-14 17:40:24
HongKonger1314 2025-06-14 17:45:44
屌咁似之前段潮文定一個post
祖高爾讓我下沉 2025-06-14 17:48:00
有冇試下行去另一邊睇下有冇跟你
犯慾因(Hanni) 2025-06-14 17:56:32
HongKonger1314 2025-06-14 18:02:27
https://amp.lihkg.com/thread/3396910/page/1
X尚義 2025-06-14 19:44:17

又完成一課
HongKonger1314 2025-06-14 19:47:36
柴灣ching
意志 2025-06-14 22:28:16
細路係咁
意志 2025-06-14 22:29:35
喂 錯得有d離譜
意志 2025-06-14 22:33:10
我都試過有d阿伯搭嗲
吹點游乜式乜式
佢地成75歲
好佩服佢地
希望自己可以keep到去佢地嘅年紀都游緊
意志 2025-06-14 22:36:25
不過吹太長時間就咪搞
阻住我游
祖高爾讓我下沉 2025-06-15 00:34:36
會唔會划手太橫，橫到好似蝶式
認證會員 2025-06-15 00:50:35
今日都係練返2拍
踢右腳果陣同左手前伸配合
好似穩d同快左
我之前個意識擺咗係同手同腳（右手推 右腳踢）
忽略咗左手同右腳配合
唔知有無人明
西伯利亞金字塔 2025-06-15 12:15:58
室外池係咪就算雷暴警告生效 只要位置唔係閃電範圍都會照開？
意志 2025-06-15 12:24:07
印象中係計當地
可以打去泳池問下
米煲神將 2025-06-15 13:37:19
我都係去開柴灣游
想游短池或者下午太曬就會去小西灣
英祿正啊喂 2025-06-15 15:43:22
搭單問, 平平地游水錶邊隻好，淘寶得 ? 啱啱壞錶想順手搭游水
critic_target 2025-06-15 15:58:45
用前伸做引導係好d
critic_target 2025-06-15 16:00:55
唔係比賽練單邊就夠
critic_target 2025-06-15 16:02:02
兩邊換氣多數為咗兩邊balance
實際游都係單邊最好
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