(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區242新手問嘢睇#1
終須化飛灰
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我唔做人啦JOJO!!
2024-06-06 17:38:11
Roger
香肉師
2024-06-06 18:19:29
毒能生巧
2024-06-06 18:27:28
仲讀緊小學
留級既唔好怪佢
一念之差
2024-06-06 19:14:27
12歲開始操
https://www.youtube.com/watch?v=HwoghVuetT0&t=2800s
有碼加奈
2024-06-06 19:20:01
馬蛇真係幾乎每個story都有價錢
可憐賓周
2024-06-06 21:18:23
條友咁care錢
很飽的
2024-06-06 21:39:09
歐蛇請個妹g做教練係咪為左屌人
Pixel首席打手HK
2024-06-06 21:42:42
#1咪寫左
Pixel首席打手HK
2024-06-06 21:43:54
講真 db shoulder press應該要單手有50% bodyweight啦
ぱないの
2024-06-06 21:50:42
岩岩睇左了
很飽的
2024-06-06 21:53:15
小弟真係未夠班
毒能生巧
2024-06-06 21:59:52
你叫85kg+ 既師兄點做
匯豐打手
2024-06-06 22:04:57
咁Machine係咪要100%?
今日真係我生日
2024-06-06 22:10:21
Anytime
2024-06-06 22:43:08
毒能生巧
2024-06-06 23:17:04
Db shoulder press 唔係main lift 計1rm 唔可取
一係就ohp 1x bw
不過p 巴都有道理 40kg db shoulder press 5+ reps係commercial gym基本
毒能生巧
2024-06-06 23:21:19
247 越嚟越似mk 5p 集中地
開threads 見班00後淫閪同金毛mk 仔都好鍾意Po 自己係247
以前識人要落club 依家247以餅會友
Pixel首席打手HK
2024-06-06 23:21:30
咁barbell shoulder press BW
香肉師
2024-06-06 23:31:08
有冇人知whey protein 帶入境會唔會俾人截
范玉欣賞費力克
2024-06-06 23:35:39
so far未試過
安九的哈佛詐騙犯
2024-06-07 00:00:53
科學家胡力威教授
2024-06-07 00:19:58
好似幾大波 睇吓訓教有冇fol先
鈴木愛理.我愛理
2024-06-07 00:22:28
唔洗搵
我平時都係用其他野溝
呢排法國午後紅茶 無糖奶茶溝好撚正
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