有冇跑步撚入嚟吹下水 （38）大家渣馬加油，無傷完賽破pb

1001 回覆
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2023-02-09 22:18:24
問女友/老婆/阿媽借個sport bra
2023-02-09 22:19:19
冇. 但係可以去嘉年華攞
2023-02-09 22:20:20
2023-02-09 22:21:37
2023-02-09 22:29:26
唔休息？得返一日
2023-02-09 22:31:39
佢唔係跑渣馬
2023-02-09 22:46:39
2023-02-09 22:48:58
2023-02-09 22:50:21
2023-02-09 22:50:22
2023-02-09 22:53:24
我個人少少重磅，想買對跑鞋慢跑練心肺
請問new balance 1080 v12係咪較好嘅選擇
2023-02-09 22:53:48
2023-02-09 22:55:55
2023-02-09 22:57:10
2023-02-09 22:57:21
2023-02-09 22:58:43
Clifton 定位係慢跑正常足弓，你想同nike 邊對比
2023-02-09 22:59:42
自膠，無爬文
2023-02-09 23:03:23
2023-02-09 23:03:48
如果同Asics nimbus 25 比?
定係有其他慢跑鞋仲好?
(著緊Asics nimbus 24, 10K 跑一個鍾到)
2023-02-09 23:05:48
10k 1h 內，不如試下asics nb3
2023-02-09 23:13:46
Nb3打手重出江湖
2023-02-09 23:20:55
2023-02-09 23:23:08
我跑步膝頭哥後面外則痛 點解會咁 可唔可以跑
2023-02-09 23:23:36
有冇人會寄存部電話，驚跑完搵唔到屋企人
2023-02-09 23:28:18
星期一chur完後 今日zone3跑左5K 理應無負荷可言, 膝頭都一兩分痛左右
希望星期日痴tape會頂到, 如果唔係加碳黎都哂氣

今日加碳記錄: 比平時食多半碗飯同4塊麵包
買左個bagel諗住做宵夜 但都係唔想食，唔慣食咁多
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