(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區190新手問嘢睇#1

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2023-01-06 12:17:12
好驚比人影 第一次覆post
2023-01-06 12:17:36


你會係香港之光,香港cbum,什至乎香港big ramy,畀你操多三五七年重得了嘅
2023-01-06 12:18:15
驚咩男人老狗
2023-01-06 12:18:29
灣仔幾多下
2023-01-06 12:18:48
努力就得
2023-01-06 12:20:01
佐敦 有機會撞下
2023-01-06 12:20:05
肌肉嫩有88kg, smm 45kg, bf10
2023-01-06 12:22:14
尋日已經碌咗,用埋按摩槍加跑咗半粒鐘行下血
今日好似好咗好多,但都係有少少緊同拉住嘅感覺,抖多兩三日先
2023-01-06 12:22:23
之前都試過 勸你最好抖兩個禮拜先好做返
2023-01-06 12:22:57
咁冇了我唔順路
我差唔多日日都灣仔
2023-01-06 12:24:08
我之前推胸整親膊,痴2日殺龍巴撕,碌下花生波,過2日操膊就冇事
2023-01-06 12:28:04
一開波唔識操 操極都冇乜feel😂 啲靈活度差到喊
2023-01-06 12:29:00
灣仔新場
操腳多唔多機?有冇hack squat, hip thrust
2023-01-06 12:30:28
係阿😂😂😂 操5-6日 而家係操緊膊腳胸背腳+rest
2023-01-06 12:31:19
Ching我都留意咗你好耐 想跟操
2023-01-06 12:33:18
腳有部玩小腿,leg press,2個rack 同個六角槓
2023-01-06 12:33:48
唔會掛
你雞話技能點會咗
2023-01-06 12:34:14
仲有架車可以上餅俾你推
2023-01-06 12:34:35


開始合理化自己啦,強化返個行為無錯到
2023-01-06 12:34:50
第時你將會屌到唔少健身雞
2023-01-06 12:35:07
af 死都唔入hack squat
2023-01-06 12:37:36
唔知點解 hammer strengh唔通簽約冇包hack squat?
2023-01-06 12:39:06
仲有部玩hip
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