（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區190新手問嘢睇#1

1001 回覆
5 Like 0 Dislike
2023-01-05 17:43:41
睇完我咩都唔會記，都唔關我事
食下花生咪算
2023-01-05 17:57:12
2023-01-05 17:58:29
你係唔係u煎
2023-01-05 18:02:33
小麻去exchange係咪日日同鬼佬扑野？
https://lih.kg/3243634
- 分享自 LIHKG 討論區

呢個po 係唔係以假亂真？
2023-01-05 18:05:35
可以咁講 我呢個post就係最好嘅證明
連登講乜都得
2023-01-05 18:15:21
2023-01-05 18:16:40
成身紋身有咩咁正
2023-01-05 18:23:23
最多斷手斷腳啫
唔係健身雞邊有人望你
2023-01-05 18:29:59
公道講句 我幾鐘意某種style 既紋身妹
但我鐘意大波妹
2023-01-05 18:31:50
Helen?
2023-01-05 18:39:30
Hkasian
2023-01-05 18:41:07
hongkongasian要有啦，話哂真係做雞
2023-01-05 18:44:36
Uclean好似食過
2023-01-05 19:14:37
ching ho ball
2023-01-05 19:27:54
冇上嚟一日 啲花生就推咗差唔多半個post
2023-01-05 19:47:54
做barbell hipthrust做到恥骨位好痛可以點搞

唔好答唔用barbell轉用師兄
2023-01-05 19:50:55
落墊囉
再唔係用hip thrust 機
2023-01-05 19:51:39
用pussy pad,一係用hip thrust 機
2023-01-05 20:34:24
有諗法都算
仲要口噏噏講出聲真係似白卡
2023-01-05 20:54:20
https://www.instagram.com/p/CnAdhZ2Jdz1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

2023-01-05 21:02:28
條女係咪幾年前有流出片個位？
2023-01-05 21:05:10
肩胛內旋 加 下交叉綜合症 點解決
自己做gym做左3-4年，而家先發現呢啲問題，唔怪得操極都無成果，原來好多姿勢因為咁搵左其他位代償
想重新起步，又無錢搵教練
我而家係未應該要拉鬆返哂啲相關肌肉先同穚正返啲問題先做返重量訓練
2023-01-05 21:15:51
2023-01-05 21:25:42
你係應該做返正確嘅姿勢嚟重訓
一般人所謂嘅乜乜交叉綜合症問題冇大到做唔到
只要做返一個正確嘅姿勢重訓 本身弱嘅地方就會變強
2023-01-05 21:30:52
Lydia
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞