碳水肥啲定脂肪肥啲？

你太弱智 懶得同你講

唔講有人同我講1+1嗰係等於2係等於3我都要駁佢？慳啲啦白卡

照你哋個弱智邏輯嚟理解咪就係咁囉連你自己都覺on9呀？增肌就變咗健美訓練

On9仔 人哋係訓練功能性為目的 順手增加嘅肌肉 如果係健美訓練邊係咁練

所以話香港gym撚就係無知 以為自己呢隻練法就係全世界好心得閒跳出下個井去望下個世界啦弱智仔

你唔使想偷換概念

你上面係講所有「會增肌嘅訓練都係健美訓練」使唔使我揾返比你睇？唔想柒多次就收皮啦傻鳩

哈 斷章取義
知道自己柒撚咗又想偷換概念
算鳩數啦 柒頭
唔講以為你攞pro卡
喺gym房打多兩日卡以為自己好把炮
怕你落街場跑兩步都扯蝦咋垃圾

廢事你唔撚記得
幫你cap埋圖
想spin走？慳啲啦

我唔知我點斷章取義法
但你句「所有可以增到肌嘅訓練都可以稱之為健美訓練」我就一撚定記得

真係一日未死一日都有新聞
聲大大 原來係on9嘅

但你解釋唔到點解斷章取義wo
你話係斷章取義就斷章取義？

乜撚野數據咁吧閉
你跑100幾秒
3000幾分鐘
摸高幾多
立定跳幾米？

Bmi26都攞出嚟曬
咁就夠你打飛機啦

你唔撚係以為連埋呢一句野就講得通掛屌你真係弱智唔係扮架wo

你出去開個post 講返一轉你呢個理論啦
睇下有乜反應 我可以幫你推post架

好啦唔好嘈交啦 完～～～～～～～～
結論就係各有各好，要簡返個身體同精神上長期接受到而有效既方式
再嘈就自貼啦

淆底就認

識淆都算你知自己柒咗

柒頭

你都識講係運動員講咪又去返你一開始個邏輯謬誤極端化比較囉又要用專項運動比
佢哋眼中有乜嘢運動功能性係強？以你嘅邏輯，長跑運動員你就會話佢冇力量，舉重健力既你就會話佢冇耐力，同返嗰項運動比佢哋直程係殘廢，係咪？

你搵個劍擊運動員話健美肌肉唔適合玩劍擊，條link本身就明顯係為吸引啲無知婦孺c9用埋啲死肌肉假肌肉呢啲字眼
你咁都share，真係仲好意思話你操開

點睇到你玻璃心啲啦，掂一掂就即刻拉晒人落水

條on9仔邊度有本錢自貼

我就完全冇睇小任何一邊，我自己都唔係淨係為身型操，條on9俾人串下就串哂所有玩身型既無運動能力，又要話人係死操難操行串人低層次，自己早脫離咗呢個階段，真係人唔笑狗都吠

仲要覺得自己好啱，人地睇唔過眼糾正佢歪理就ff 人圍爐攻擊佢明明係自己on9先俾人屌

點夠你哋玻璃心
講句功能性差都咁大反應