其實頂住個啤酒肚個班gym撚有冇諗過減左個肚佢

561 回覆
361 Like 60 Dislike
2021-07-10 19:27:46
sit up 用好少能量
減肥都係跑步高效率
2021-07-10 19:29:13
佢連跑步都夠膽死
唔通叫佢做plank 咩
2021-07-10 19:33:35
咁只不過係用黎減全身姐個肚唔一定減到
2021-07-10 19:40:56
體脂再肥D都算bear mode咁係咪對圖中個D gym撚好侮辱
2021-07-10 20:22:11
見到腹肌都叫bear mode
咁同埋健力嗰啲都比較肥
2021-07-10 20:25:27
2021-07-10 20:58:19
我beer mode
2021-07-10 21:25:53
不嬲係全身減+局部修
仲有無叫佢練肌，係減脂姐
同埋要配合飲食
2021-07-10 22:50:16
咁耐都無人講應該點減
2021-07-10 22:53:28
跳繩啦。一個星期跳三次。一次跳半個鐘。包你肚腩收晒
2021-07-11 08:44:03
日日玩同一個位都唔會識大啦, 重會勞損
宜家健身熱潮, 阿豬阿狗齊齊健身, 一星期都玩唔到三日, 絕對大唔到, 來到又hea下唞下, 不如睇波好過
2021-07-11 08:59:57
手握力現實好有用
拎重嘢手握力好緊要
2021-07-11 09:02:28
姐係跑得唔夠多囉
2021-07-11 09:03:45
戒碳水化合物
2021-07-11 09:05:25
4肢瘦肚腩人+1
2021-07-11 09:14:01
游水減腩好掂 前提係要你真係游足一個鐘唔好浸死皮
2021-07-11 09:22:22
蛙式應該無乜用？
2021-07-11 09:23:50
身形靚就一定係自由式
不過邊款游得自在啲就游嗰款囉
你夠運動量嘅話蛙式都會瘦得到
2021-07-11 09:24:43
對唔住囉我同一件衫一次買幾件
2021-07-11 09:27:51
我目標只係增d肌
可以食多d野都唔易肥
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞