其實頂住個啤酒肚個班gym撚有冇諗過減左個肚佢

美利堅省長喬拜登

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美利堅省長喬拜登 2021-07-11 14:23:16

攞住張白紙寫自己個連登ID上去啦

F.阿朗素 2021-07-11 14:23:51

大肚基下話？

美利堅省長喬拜登 2021-07-11 14:25:28

仲有我想講唔知你係精神病發作定點
我其實從來無叫佢地唔好去做占

只係好奇想知一路只操上身既佢地有冇諗過會減下肚腩
明未呀傻閪

思覺門生 2021-07-11 14:26:11

呼籲呼籲
今晚竹園較量較量
不要gay 不要gay
最好女會員, 着lulu褲, 有大屎忽更好

思覺門生 2021-07-11 14:29:51

根本好多假膠, 真假難分
話自己阿諾都得啦

但都係記住記住
今晚約戰女會員, 只限女會員, 到時黑衫腦魔為記

Gay佬可以唔洗來

思覺門生 2021-07-11 14:31:32

Le開post好正, 我一路吹, 可以好快打發時間
時事台果邊冇人回

思覺門生 2021-07-11 14:33:00

宜家多左24, 又多左一班夜gym一族
其實又係大唔到, 重有機會健康更差

苦主係杜 2021-07-11 14:33:14

之前睇好似話都係有分別，空氣跳繩同就咁跳始終少d 控制節奏同全身協調。

之前試過就咁跳同落街用繩，實際上都係有分別，就咁跳係頻率快好多，基本上上半身係無咩點理。

用波波無繩空氣跳繩就無玩過

もりきっここ 2021-07-11 14:33:33

一個人可唔可能同時增肌又減脂?

S.Berahino 2021-07-11 14:34:16

思覺門生 2021-07-11 14:34:23

有冇人有冇人
繼續嘴砲, 華山論劍
有冇奶粉, pre workout 推介

大腸哥 2021-07-11 14:34:53

啲啤酒肚應該好撚難減，成個硬波咁，佢哋年紀大新陳代謝仲要咁慢

思覺門生 2021-07-11 14:35:16

打J影唔影響重訓
練前打定操後打

陳潔潔男朋友 2021-07-11 14:36:38

both
1日丁2次

思覺門生 2021-07-11 14:36:45

繼續討論, 比d火
唔夠火冇人入來, 互吊下先

叉你條鞋粒的 2021-07-11 14:36:49

我試吓跳半個鐘先。做埋手部動作。因為手腳真係差。跳唔夠幾下又停就好差

就咁跳同跳繩個心率差唔多

思覺門生 2021-07-11 14:39:01

睾酮射左出來好攰
食d咩最有效補返

我食開chelate zinc補精, 加精氨酸, 射得特別多特別腥臭

C青 2021-07-11 14:40:21

Sor lo 我諗住順便練埋喉核

思覺門生 2021-07-11 14:42:23

Kofgym好流料, 只係透過識fd猛人壯大個團隊
Burger本身好一般, 佢只係為揾錢宣傳, 叫人上去玩, 又貴過出邊, 勁人教就抵吊姐, burger教lo