最近因為受傷而停工
生活停咗落黎
無錢 無社交生活 無貢獻
日日諗自己好廢 冇用 垃圾
好想有人關心下自己
但係自己又唔主動關心下人先
總之成日都會唔開心
成日都會想喊
已經懷疑自己有depression
我都想好似正常人咁好正面樂觀
集中咁去諗點解決問題
但係我個腦會突然彈一啲悲觀諗法
e.g. 點解我咁都做唔到? 我真係好廢 同其他人比我已經輸曬
好辛苦
我已經就快頂自己唔順
點解要諗埋一邊
好憎自己
其實我係咪已經有depression?
定我只係心態有問題 too weak
help me please