抑鬱症圍爐區(3)

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2019-08-10 03:48:10
好鍾意
多謝巴打
2019-08-10 03:56:06
本身可以停藥 (Zoloft)
但自721後
又黎過
睇片睇新聞睇到會喊
情緒唔算好差(對比之前) 但無力感好強 亦都好嬲 嬲到想打人個種
唔明點咁多人都冇人性 良心
好想做更多嘢 但自知能力唔夠
2019-08-10 05:01:29
(Hooponopono) ,亦稱零極限(zero limits),是一種源自夏威夷, 提倡釋放內在潛意識的負面能量、負面記憶的療法。

修藍醫生遠距離成功幫過重度情緒病重犯治療

主要靠呢四句催眠:
對不起⋯
請原諒我⋯
謝謝你⋯
我愛你⋯
2019-08-10 05:01:40
其實潛意識既自己都需要治療
試下同自己講呢4句

對唔住既打後我寫左好多句出黎
真係舒服好多 無再勉強自己喇
2019-08-10 05:18:47
邏呢兩隻藥都係當年情緒科醫生開比我
唔好自行購買服用

血清素:
舒緩情緒問題
血清素是與精神性疾病有重大關聯的賀爾蒙。日本「血清素研究第一人」有田秀穗先生,一心致力於協助為壓力所苦者,希望藉由提高腦內血清素,讓大家能夠從壓力中解放出來。 (資料來自互聯網)

褪黑激素:
褪黑激素(Melatonin)是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙,又稱為身體的”授時因子”,常被應用於調節睡眠,(資料來自互聯網)
2019-08-10 08:55:03
啊 Serotonin?食過,已經唔夠力喇
2019-08-10 09:59:07
今日睇醫生,希望有進步到
2019-08-10 10:44:31
2019-08-10 14:32:09
你好,這是《自殺.自療.互助舍》。看來你已累積了不少負面情緒,是嗎?人就好像氣球一樣,若積存的鬱結和壓力太多,便會有爆發的一天。何不暫時停一停,到我們的網站www.help4suicide.com.hk。 那裡有一些勵志故事和有趣短片,你可以隨心看看。你也可以進入網站內的『Chat窿』(星期一至五:上午六時至凌晨一時;星期六、日及公眾假期:下午8時至凌晨1時),讓我們的義工為你加油打氣!

我們願意聆聽你的心聲,伴你一起走過這段艱難的時候!只因『晴天雨天要樂天,難關難過總會過』!

《自殺.自療.互助舍》
2019-08-11 02:46:05
想問下各位巴絲,

你地失眠食開邊隻安眠藥架?

我食緊隻叫loran 嘅,食左兩個月,開始食純左。

其實我好驚上癮,但我夜晚真係訓唔到,

日日訓得一兩個唔冧嘅覺,好嚴重嘅失眠。

請問你地覺得邊隻安眠藥比較有效啲?

2019-08-11 03:10:26
以前有焦慮同抑鬱 後來好返
最近有少少復發 呢兩日情緒都好不穩
本來聽日約咗男朋友去維園集會
而家狀態好差係咁喊 完全控制唔到自己情緒
唔敢同佢講唔知可以點算
2019-08-15 01:51:01
2019-08-15 02:18:25
最近胃口又差返 又開始訓唔到教
唔想加藥 唔想又食安眠藥

尋晚食完安眠藥之後覆人whatsapp 根本都唔知自己睇左d咩 差d連自己覆過人都唔記得
個感覺好笑得黎又好恐怖 真心唔想再食安眠藥 但係我真係訓唔到
2019-08-22 01:24:46
有冇人啊 撐得好苦
2019-08-22 09:48:57
2019-08-22 10:21:00
已經3日冇胃口 淨係飲水 好煩惱
返工又得自己一個 好易亂諗野
2019-08-22 11:53:27
努力中
2019-08-22 12:52:39
唔想講太多做咩 但我工作係得自己,同客
我就係冇人同我傾訴 我先搵類似既post
希望有人可以傾下計
2019-08-22 13:00:06
好簡單做過D 網上測試 又真係話要去求醫
但呢一刻 好似想等件事真正完左先
2019-08-22 13:13:53
2019-08-22 13:17:31
抑鬱真係
生存到返到工已經當自己贏
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