有無巴絲長期受住胃脹肚脹之苦?

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2018-09-15 17:34:41
有無手足個肚會感覺到佢響
係咪排緊氣嘅聲
2018-09-15 19:22:39
[/quote]等我試吓先,睇落好犀利咁
咁你之後食返嘢多數食咩?
我之前諗住食吓粥清淡啲,但食粥都頂胃好辛苦,
但個肚係感覺餓到痛,但又食唔落 [/quote]

我用左一星期復食,嗰陣淨係飲粥,自己整冷壓果汁同水果
宜家就會食粥,煲米水,同食補脾胃嘅野食
基本上只係食粗糧同菜加生果(性平,蘋果嗰啲)

街外野覺得太重口味頂唔順
2018-09-15 20:24:54
Lm
2018-09-15 20:41:21
我斷食前會,仲好大聲
2018-09-15 22:18:06

好辛苦
肚脹and唔肚脹d褲差2個碼
個肚好似隨時爆咁
2018-09-15 22:49:49
試過搭飛機成程機個肚左邊乸住痛
好似扭毛巾咁
但到開始降落果陣就係咁放屁
落機果陣要即刻痾屎跟住就無痛
2018-09-18 14:43:13
輕輕一推
2018-09-18 15:40:50
我以前又係好似你咁, 長期痛(唔知胃定腸), 日日都係趴係度壓住隻手先好啲, 後期胃出血, 照胃鏡醫生先話係有幽門螺旋菌, 醫返好之後就無痛過了。
2018-09-18 16:07:17
留意MGO 換算成UMF嘅數值
你太低只能當日常保健
對胃炎唔太起到效
2018-09-18 16:20:43
呢家嘢好講自律
每個人天生緊會有一啲食物係身體會難消化、排斥
真係要自己感受同戒口
注意地方有啲之前巴絲都講過
定時飲食(或者每四、五小時就要有嘢落肚)
唔好食太飽,盡量咀嚼充分
宵夜、凍飲、刺激嘢好返先再諗啦
樣樣嘢都有臨界點
偶然放縱唔緊要,但要識平衡返
例如我好鍾意食朱古力、甜食,成日一下子就chur到盡,次次都後悔..要食返清淡去等個胃過冷河

Btw做運動同多飲暖水(微溫唔好熱)好重要
基本上梳洗完一杯灌落肚即刻痾屎
早餐唔可以skip...etc
諗到再打
2018-09-18 16:37:59
醫生開隻益生菌差幾日就食完
如果買隻新益生菌去iherb買 係咪多款d簡 易搞掂?
我行過萬寧屈人寺都唔見有
2018-09-18 16:46:52
記得食早餐

做多啲運動
2018-09-18 22:48:28
我胃炎係五年前嘅事
下次會買500
2018-09-19 10:05:33
有幾款我食過唔錯,都係iherb買

1. MRM Extra Strength Probiotics 25 billion



有齊probiotics (益生菌食糧)probiotics 同enzymes
我多數隨餐啪一粒,多數晚餐中途/食完半個鐘內
菌種幾齊全,唔錯

2. Ultimate Flora 50 billion



腸胃差食啲高劑量嘅 至少20 billion up
我買呢pack旅行隨身攜帶,唔駛雪好方便
你平日返工都可以食,個口碑唔錯
我食左都覺得幾好

記住probiotics好多菌種,最常用黎改善腸胃都係B. Bifidum, B. Latvia, B. Longum同L. Plantarum
所以你買要check下有冇呢堆,同含量幾多

如果買歡迎用WDK499 交換code
2018-09-19 15:27:10
市面係邊有得買?
2018-09-19 16:08:07
大型藥房都有上架費,賣貴2,300
iherb $300就包郵,幾日送到,上網買啦
2018-09-19 21:02:17
有無手足試過d氣頂到上心口
心口好似有野壓住咁
人又開始驚
2018-09-19 21:05:51
LM
成日胃脹,一到考試周就黎了
2018-09-19 21:39:18
同埋如果中醫係好野
應該會叫你照埋胃/ check 埋幽門螺旋丸
主要係針對你個背景
令你安心信服
2018-09-19 21:43:05
btw
我都同你一樣
胃病係職業病 + 個人生活唔規律

依家一樣戒晒凍飲、奶茶咖啡、m記、kfc、海鮮及所有脹胃食物
久唔久先嘆次 pizza、炸物、奶類等等

就算有日出左事
都可以同自己講
算盡左力
2018-09-19 21:45:32
之前急性胃炎同急性十二指腸發炎到以家都無斷尾
2018-09-20 00:01:02
求中醫介紹
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