有冇跑步撚入黎吹下水(120) 賽季就完 好好享受
嘉年華大會
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真 迪記衫褲襪已經夠
除左鞋 迪記係ok嘅
講起飲酒
尋晚飲左d酒再加夜瞓今日跑到我呢
尋晚飲左d酒再加夜瞓今日跑到我呢
跑撚先要做gym
同埋夏天要練quality長課嘅話都係要跑機
同埋夏天要練quality長課嘅話都係要跑機
謝推介
想問通常一對頂到幾多km？
想問通常一對頂到幾多km？同跑鞋一樣都係800km度
但多數未夠800對鞋已經呢度爛個度爛
但多數未夠800對鞋已經呢度爛個度爛
同埋唔好正價入，好似Mont blanc同埋kjerag 
之前都係賣緊1400內，去多啲山鋪睇
之前都係賣緊1400內，去多啲山鋪睇Mont blanc 唔好買第一代，條原裝鞋帶好壓腳，亦都好易入沙。買speed/ carbon
買裝備 報比賽 買相 海外馬
補品 腳痛睇醫生 物理治療
補品 腳痛睇醫生 物理治療
新手想買鞋 想問下
ASICS GEL-NIMBUS 27定
New Balance 1080 v14好
ASICS GEL-NIMBUS 27定
New Balance 1080 v14好
夏天照跑街
但真係要5點幾先好開始
但真係要5點幾先好開始
慳咗咁多，使返幾千蚊買裝備，再使幾千去比賽都唔過份
今日飲左2杯紅酒隔左2個鐘去跑，覺得身重左一個碼
以前一個星期2-3罐啤
而家2個月都無飲一罐
而家2個月都無飲一罐
跑步之後好似中咗邪咁
20幾歲人學人飲無酒精啤酒
20幾歲人學人飲無酒精啤酒
美精濃半馬都半死啦, 何妨再難一級既ccm
迪記唔好買最平, 質素係ok
謝指教
我明
但有時好想過下口癮
結果買咗一箱無酒精啤酒返屋企飲
跑完開一罐gur下都幾爽 雖然陣味唔係真啤酒味
但有時好想過下口癮
結果買咗一箱無酒精啤酒返屋企飲
跑完開一罐gur下都幾爽 雖然陣味唔係真啤酒味
我覺得唔係近比賽
飲下都OK啦
唔係灌咪得羅
飲下都OK啦
唔係灌咪得羅
呢啲嘢人人反應唔同
我飲一罐第二朝都好似被打鑊金咁
我飲一罐第二朝都好似被打鑊金咁
跑完飲日本溝左果汁個d酒 勁爽