（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區245新手問嘢睇#1

基之勇者瞓覺

已經FEEL到你係會係GYM跟住D靚女行再望實佢地果D變態佬

好消息係受害者仲係女性

披床Lv1 已經$120

我radix係跟返eu size 買

發現普通人對PED嘅理解真係零
嗰個係度話食藥食藥 但其實好多都係針（你都可以話我捉字蝨）

一有人話驗唔到唔等於冇行野 下面總有人反駁
屌你驗唔到 的確係唔等於冇行 呢個係事實嚟做得國家級選手你估唔會逼你行咩 政府話行完攞金牌你全家呢世都唔使憂你行唔行？
啲人連半衰期係咩都未必知唔撚識又要駁嘴
你係要行野嘅 打羽毛球都有得你行

[投票]你認為潘展樂係咪靠藥物奪金？
https://lih.kg/3754127
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準wnbf pro shingho咁快收左皮？做爛市連一個客仔都無呀

真係得啖笑，連登啲人全部政治上腦總之中國攞牌就係食藥出貓無恥wfc
以為其他國家從來冇人行野咁，當年美國蘇聯冷戰啲奧運女運動員已經一早食到男人咁

國家級有系統落野係難測啲
就算測到，都用咩食物污染過骨就算
驗又係佢，查又係佢

番中國再遇下 反正佢只係一個係香港既大陸妹

Who

馬蛇咁鐘意笑人英文，自己未又係一樣

乜野係’Body Conposition’? 字又唔識，串又串錯

係 body recomposition

賤種馬高司搞到人個背唔對稱？

想問廣州個場global calssic係玩咩？

唔覺muscle mass有咩大分別
減脂+posing好左+影相低抄變高抄就叫body recomposition?

今日anbc 早鳥優惠最後一日
玩比賽都幾貴

搵得馬蛇你想有咩expectation?

新手一問
最近學緊做啞鈴側平舉
唔知點解隻手打直側舉果陣唔痛但係會feel到右邊膊頭有野kick一kick
google過話係膊頭關節彈響同角度有關
試過膊頭收後/放前都係有kick一kick既感覺

試過手臂唔打直曲住咁做 想像用手肘頂上去又好順唔覺有kick

想問可以點樣fix

馬蛇日日收錢收到手軟 又唔洗交稅

真心，Anbc 既run down 流程算係本地自然賽最好， 新手玩又算易拎到收品返屋企

想問下大家有冇咩健美比賽適合第一次參加？

教練影相揾唔同角度同陰影做前後對比真係勁常見

Polly漲卜卜