（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區245新手問嘢睇#1

求gym巴一齊操
自己一個操好易無動力
想有個伴 互相督促

@牙瞓

正係試過瑪卡, 無咩用

咪撚係gym影人啦...望撚住仲影..

瑪卡係偏向刺激嗰方面 用嚟提升耐力同埋運動表現
南非醉茄係用嚟放鬆
利申：有食上面綠色南非醉茄

咁多南非手足

少數食完真係有感覺嘅supplement

有無人食完南非醉茄好易喉嚨痛/爆瘡

利伸：飲任何類型蛋白粉都會

其實飲shake 爆瘡真係幾灰
食肉太貴

終於又有番想突破既動力

星期六日既gym完全冇人 真係舒服

捱埋呢個月，季候鳥就回巢

又食gym bro

無人就連123餅既蹤跡都無

張餅人又沖出黎

屌你 張餅人
毒巴改名啦

張艾雲