(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區245新手問嘢睇#1

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2024-07-30 14:36:05
一要努力,二要努力,三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交,因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎,搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

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消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑 成日贊成黑警打市民,甚至殺市民,話打得好殺得好,間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗,打埋科興

Dymatize紅到極致 切勿幫襯




新手詢問該有力量水平可參考以下短片:

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永遠懷念 Frogching 努力巴 小花生 勤力豬豬 威威司令 世界大戰(傻閪Batman)

爆po唔開賤種名人堂


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2. 上海粗屌 #41366 post128

3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129

4. 直路狂-轉彎亡 #368874

5. 侶田 #425501

6. 凡有的還要加給他 #167755

7. 冷飯王 #250308

8. 子宮內部使用 #52324

9. 偷著樂 #386678

10. 未被使用的名稱 #223621

11. 馬高司 #379112 x n

12. Milf殺手 #508675

13. 羅漢果然翁 #283215

14. 凡有巴
2024-07-30 14:37:19
健身台Pokemon吉祥物
Credit: 唔撚食菜

Credit: 麻美。巴(歪頭

健身台教父 馬高老師

2024-07-30 14:41:45
年度最佳會員
PO#244 #474 遲早不再相見


Gym post白卡名人堂

時輪金剛:倒d精落佢地d水度+想比有碼含撚 +成日改名+意淫尖bro

有碼加奈:操完腳會即刻扯扯地,所以會帶啲即棄飛機杯去gym, 操完就係廁所打,一路諗住出面啲瑜珈臭閪 + 漏屎汁用單車機啲位坐落去磨+ 當尖bro係幼女咁玩 + 意圖同尖bro玩強姦play + 射精落人地把遮 + 想放條賓周入馬蛇個口

As個賓:送有漬有味底褲

鈴木愛理.我愛理:話見到大pat妹豬但係唔俾ig,搞到屋企條隊排到尖沙咀

毒能生巧:偷遮狗

神級熊大:偷相狗 + 死雞撐飯蓋

君士坦丁十一世:意圖偷窺尖bro

同我一齊瞓覺啦:叫雞出野 環吹完同佢大車黎個內循環 + 扮女人+隱性肌+ 影相時露出lin頭同無辜扁嘴樣 + 意淫灣仔anytime尖絲唔夠膽抄牌 + 做gym為左屌坦克 + 入沖涼房屙尿 + 未爆post惡意搶post刪走黑歷史 易容冒充前無線演員陳國邦 + 叫雞
2024-07-30 15:32:23
Lm
2024-07-30 15:35:33
連續3 日去同一間gym
已經係唔同時間 但依然撞到同一件尖撚
究竟有啲尖撚係咪住係度
2024-07-30 16:00:18
有冇人講下黃大仙同青衣個兩間247
諗住遲啲join,會唔會好逼
2024-07-30 16:11:34
係人地眼中你咪又係咁
2024-07-30 16:54:04
黃大仙嗰間 又細又舊不了
2024-07-30 16:54:42
2024-07-30 17:02:31
新光同鳳德都係咁?ching去開邊間?爆唔爆
2024-07-30 17:17:53
鳳德應該好啲
2024-07-30 17:37:16
lm
2024-07-30 17:47:58
喙肱韌帶撕裂,棘下肌拉傷

跳上個馬騮架,點知上面有水,跣手捉唔實
2024-07-30 17:49:27
鳳德除咗冇顏色餅之外 都幾好操
2024-07-30 18:47:27
natural
2024-07-30 19:44:04
2024-07-30 20:32:57
如果奧運有健力項目就正,實飛過去現場睇
2024-07-30 21:32:43
SBD 1000+
個個都789餅
2024-07-30 21:48:34
Strong man級數
2024-07-30 21:49:04
訓左冇睇 而家有正常cable row未?
2024-07-30 21:49:47
但都未過到你個standard
2024-07-30 21:50:08
我剩係去操腳 唔知咁多
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