(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區243新手問嘢睇#1
明治朱古力
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一晚七
2024-07-11 17:58:44
屌米
打肌肥大損手
2024-07-11 17:59:37
好撚癲㗎呢度
不過你係絲已經好啲
人類點解要返工
2024-07-11 18:04:02
我都知有好多熱心巴打
但係wnbf pro都有得屌真心癲,平時勁/好心巴打冇人出聲,但係有班淨係識屌人,又冇自貼過嘅係度係咁屌,一眼就知咩料啦
叻操波啲標打
2024-07-11 18:33:30
Pixel首席打手HK
2024-07-11 18:40:52
你又知係因爲protein唔同?
係咪你砍protein冇加返卡
理論上protein係唔關力量事 特別係短期内
Pixel首席打手HK
2024-07-11 18:42:17
一眼就睇得出淘寶機
Pixel首席打手HK
2024-07-11 18:43:31
inbody=inbody
inbody係個牌子 唔係個測量模式 要講幾多次
沙田嗌交王
2024-07-11 18:44:06
垃圾到
得35kg點操
匯豐打手
2024-07-11 19:04:25
有冇力唔係關carbs事咩?關protein咩事
笑吾笑4-.-
2024-07-11 19:10:56
face id明明係蘋果個系統個名,但啲人任何面部識別都會叫face id
同任何測體脂都叫inbody 一樣
Pixel首席打手HK
2024-07-11 19:27:09
係
連247職員都話set face id
屌你人地face id係有trade mark
打肌肥大損手
2024-07-11 19:32:34
我嗰陣carbs 通常操前150 操後就40-60
卡就2000-2200 咁上下
但之前試咗3星期食0.6-0.8p
係推胸,pull up, weighted dips 跌咗力 我cut 咗少少p 但有用返carbs 同fats 嚟補卡
不過可能瞓覺都大影響
利申: 乜9都唔識
毒能生巧
2024-07-11 19:55:33
依度好多巴打不善言辭
淨係識操野T level 又高無地方發洩淪落到要搵返巴打
毒能生巧
2024-07-11 19:57:28
張bench 一睇就知垃圾 會左右搖擺
不過都岩 最重得35kg
俾新手飛膊仔就夠
同我一齊瞓覺啦
2024-07-11 20:01:14
我有咩影響
同我一齊瞓覺啦
2024-07-11 20:01:31
打肌肥大損手
2024-07-11 20:12:05
你天賦異稟啫
幾時操返隻腳
買到口罩未
2024-07-11 20:32:15
清好認同你呢套講法 但香港好似比較少健身人講呢樣野
黑椒雞多汁多飯
2024-07-11 20:34:24
可能係serratus弱
匯豐打手
2024-07-11 20:36:21
我自己既話會調轉你個操前操後carbs量
操前食咁多我會消化不良
不過自己舒服就得
阿卡漢痴漢
2024-07-11 21:33:40
有冇人覺得247某啲老細好撚on9
當正自己明星咁 成日用啲你老細嘅語氣po ig叫你唔好乜乜乜 尤其係淘大個懵豬眼 痴到成間gym都係自己個樣
我想好好哋做gym姐 你哋搞好間gym啲機再搞呢啲明星嘢啦
職業小丑
2024-07-11 22:34:13
https://www.youtube.com/watch?v=_uFI_To1uc0
香港真係無咩空間做全職運動員
爸爸確係老豆
2024-07-11 22:42:34
自資去比賽真係
Godfather
2024-07-12 00:35:23
有碼加奈
2024-07-12 01:00:14
I am the team, the team is me
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