（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區243新手問嘢睇#1

我...未試過識同場既人

操腳好撚熱

唔洗識基本上同場去得多 你都認得啲面口
但隔1-2 年就洗牌咁 唔見哂佢地

但講起 覺得搵gymbro仲難過拍拖
好想有差唔多水平既bro間唔中黎番次

又係瞓覺出黎既時候

同gymbro拍拖好易

mud9
幾時操嘢

換gym姐，同一間玩太耐想要新鮮感，宜家又起勢咁開一間大過一間，準備一年轉一次

師兄們多唔多舊患？
有冇試過衝激波？
Thanks 🙏

話說今日去做gym
我唔係針對所有嘅女性
針對今日個位
見佢用緊龍門架
我見佢冇用，攞左擺埋一邊既孖辮仔
佢嘖左我一聲
跟住佢過我個邊攞野又嘖我一聲
我做完Cable之後
佢過黎用又嘖我

我都係新手上路
我係咪做錯啲咩啊？

Btw佢用cable做野霸左成路行人路
乜啲人咁鬼霸道既咩

人地係咪擺緊腳架錄自己
你入左鏡呀

上下身傷哂
Rest 緊

下身傷咩？

有冇人有針灸地方推介？睇物理治療太貴，之前睇過知道自己係咩問題淨係想搵人幫手放鬆

無照mri 唔清楚
應該係hip tendon 拉傷之類 似si joint + piriformis syndrome

聽講有碼有做幫人放鬆
鬆邊度我就唔知

ig見，準備比條女指控話你昅佢

認真問

你的樣子如何

聽講幫訓教鬆左

以前住tkt 行去mk 高脂都係行呢條路
好懷念

https://www.instagram.com/reel/C8Y8IqGSgPc/
串到

Shingho教練你個價都好海鮮喎考到牌未

佢去跟下pt 操下先好似好啲

247行7分鐘到
anytime行15分鐘到
你地會點揀