(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區243新手問嘢睇#1

1001 回覆
3 Like 3 Dislike
2024-07-04 11:40:40
年度身體驗查有埋驗尿驗血咁解
2024-07-04 11:52:12
歐sir枝野久唔久要潤滑下
2024-07-04 12:25:12
2024-07-04 12:34:30
點追呀 留個tg?
2024-07-04 12:34:35
諗起薛之謙show肌
2024-07-04 13:06:27
想呃我tg
2024-07-04 13:08:09
2024-07-04 13:17:34
少貴 budget500內
2024-07-04 13:19:38
訓覺好巨
2024-07-04 13:24:17
股骨定大腿骨?

我係大小腿都長

如果要落到大腿同地面平衡膝頭會勁突同受壓

腳爭要超強活動度
2024-07-04 13:39:58
股骨咪即係大腿骨

我覺得大腿長好似麻煩過小腿長,而我上面講長短係相對個身

自己腳踭活動度同hip的活動度都係我身邊人入面最差,但我堅持要踎得夠深 (hip crease低過膝)

都用咗好多時間去搵啱自己的stance,師兄可能未搵到
2024-07-04 13:57:20
佢bw 同size, strength 係完全唔成正比
2024-07-04 13:57:45
好勁
2024-07-04 14:03:49
@gamping1214
有意tg傾下 價
2024-07-04 14:05:00
要備賽
又唔想俾錢請教練
2024-07-04 14:13:45
佢兩個T level但過女人
可以去臀部專區玩
羨慕
2024-07-04 14:15:13
想含
2024-07-04 14:53:10
唔關事

我身長比好怪

大約腳6.5,身3.5

搞到重心又高,唯一好處著褲好睇

我就算唔用bar 如果要落到咁低都辛苦,企闊會好少少
2024-07-04 14:54:23
bw 低?size巨 、力量低
2024-07-04 14:56:52
我上年check都係咁,有同醫生講有食肌酸,佢又冇特別講咩
上網睇過有keep住食肌酸呢個指標都係會高d
2024-07-04 14:59:17
Size曬上身 冇下身緊係啦
2024-07-04 15:00:19
未見過訓教barbell squat
得ego belt squat
2024-07-04 15:04:23
我都睇到條片有咁樣講但又唔知真定假
2024-07-04 15:08:18
2024-07-04 15:36:11
教練費一次性交一年
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