(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區210 新手問嘢睇#1
趙東師傅
1001
回覆
2 Like
2 Dislike
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
第 27 頁
第 28 頁
第 29 頁
第 30 頁
第 31 頁
第 32 頁
第 33 頁
第 34 頁
第 35 頁
第 36 頁
第 37 頁
第 38 頁
第 39 頁
第 40 頁
第 41 頁
拉魯古魯謝
2023-06-20 10:28:38
去買個麥皮餐不如買即食麥皮自己沖
計你洗埋可能仲快過你等個餐
Polly
2023-06-20 10:41:56
用app叫定可以去到就拎
同埋個餐有一個包同一隻烚蛋
忍者飛影*
2023-06-20 11:20:57
忍者飛影*
2023-06-20 11:22:04
如果無FD 識做
呢D 唔慳得, 你動作錯影響好大
19U畢業生
2023-06-20 11:47:22
建議佢落去做咗先
行動最實際 d動作自己上網睇 唔受傷前題下 任你plan
plan哂度哂計哂可能堅持一陣過兩星期就變做一星期一日
19U畢業生
2023-06-20 11:48:48
唔駛咩squat deadlift 個d架啦 做咗machine先
一開始養成習慣最重要
食都無得乞
2023-06-20 12:10:52
包同烚蛋都無時間?
Polly
2023-06-20 12:12:19
訓醒就換衫出門啦,真係無
食都無得乞
2023-06-20 12:15:09
前一晚整啦 包就現成既 蛋就基本上火都唔洗睇…
臭味相投
2023-06-20 12:20:09
我諗住做緊個陣係咁播動作講解片
邊聽邊做咁樣
我試下每組做唔做到8-12下先
101班.9
2023-06-20 12:21:07
汗有尿酸
Polly
2023-06-20 12:28:34
其實我係想問減肥咁食ok嗎
iamchimagun
2023-06-20 12:37:03
其實我得15X
iamchimagun
2023-06-20 12:37:46
腳個volume睇落唔係幾夠?得squat 同rdl
食都無得乞
2023-06-20 12:41:11
ok既 可以的話麥皮自己買即食沖啦 街牛奶麥皮都好多糖
摩利支天
2023-06-20 12:41:27
即係同瞓覺差唔多,問題唔大,seat位唔駛轉
Polly
2023-06-20 12:42:12
大快活個隻麥皮係無糖無奶
摩利支天
2023-06-20 12:53:31
牙活雞胸紅米又加價
https://lih.kg/3421579
- 分享自 LIHKG 討論區
窮撚末日
借宿一燒
2023-06-20 12:53:36
睇你想以咩角度講健唔健康咋喎,淨睇卡路里咪ok,夠clean嘅,講埋營養方面,睇碳水、蛋白質個比例咪麻麻地,低脂係唯一可取之處
同埋早餐食咁多碳應該眼瞓到仆街
Polly
2023-06-20 12:54:50
都唔係好眼訓
咁有咩好啲既早餐推薦
小麻打手
2023-06-20 12:59:11
但佢隻雞胸仲嫩過kfc啲雞脾
唯有含淚支持
靜也
2023-06-20 13:03:03
7仔三文治加兩隻蛋一隻蕉,齋啡,唔夠飽加多件雞胸
臭味相投
2023-06-20 13:04:50
我本來腳唔幼,諗住多啲上半身
借宿一燒
2023-06-20 13:09:32
大快活嘅話啱啱好快望咗眼,得1個餐叫食得落
雞扒(走皮)+煎雙蛋+多士
Polly
2023-06-20 13:10:32
煎雙蛋可轉雙烚蛋,多士定蘿蔔糕定包好?
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
第 27 頁
第 28 頁
第 29 頁
第 30 頁
第 31 頁
第 32 頁
第 33 頁
第 34 頁
第 35 頁
第 36 頁
第 37 頁
第 38 頁
第 39 頁
第 40 頁
第 41 頁
吹水台
自選台
熱 門
最 新
手機台
時事台
政事台
World
體育台
娛樂台
動漫台
Apps台
遊戲台
影視台
講故台
健康台
感情台
家庭台
潮流台
美容台
上班台
財經台
房屋台
飲食台
旅遊台
學術台
校園台
汽車台
音樂台
創意台
硬件台
電器台
攝影台
玩具台
寵物台
軟件台
活動台
電訊台
直播台
站務台
黑 洞