（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區210 新手問嘢睇#1

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2023-06-14 01:45:32
都唔駛drop咁勁

我冇大魚大肉 body fat升左3%

簡直想死
2023-06-14 04:02:39
2023-06-14 08:08:18
真 把聲乸型咁 仲要咁多矮
2023-06-14 08:24:38
冇片點幫你 RDL就算用到三頭都係極少
2023-06-14 09:54:02
有無backup miss左
2023-06-14 10:30:17
How?
2023-06-14 11:49:53
食牙活雞胸應否走汁
2023-06-14 12:01:29
2023-06-14 12:02:05
之前用開啞鈴做都無事
但琴日一用barbell做隻手就好攰 尤其上臂
2023-06-14 12:03:28
你係咪做左划船
2023-06-14 12:06:44
唔係啦 個夾實無向後拉
腿後周臂都有酸痛 唔會用錯力掛
2023-06-14 12:07:17
你係咪做左划船
唔係啦 個夾實無向後拉
腿後同臀都有酸痛 唔會用錯力掛
2023-06-14 12:31:15
我都痛緊不過嗰日係用六角槓
2023-06-14 16:44:53
臭雞係邊個
2023-06-14 17:20:09
健身界咁多, 都係我女神polly好
2023-06-14 18:05:54
AROO減價好似好平 有冇師兄有買
2023-06-14 20:14:56
2023-06-14 20:25:18
幾間都減價
買左aroo teamjoined
2023-06-14 20:31:56
唔會啦 我係貼住大腿落去膝頭落小小既位 應該係垂身落
2023-06-14 21:04:35
太用力揸實支bar？
2023-06-14 21:14:51
無, 但其實無乜野j, 係講自己辛苦返工儲錢但都要比女帽同po佢同條新仔一齊旅行d相, 無j圖, 所以好奇佢邊度cap
2023-06-14 21:17:20
師兄成日撞到佢?
但公道d講佢肉量同力量唔差同真係好勤力
2023-06-14 21:20:58
但老實講佢係咁出ig story話比人知要be a better me 又活得比你好咪即係未放得底
2023-06-14 22:24:21
買左一年gym room 會藉
Pt死都要送一堂免費比我
之後佢一定會sell 我㗎啦
想問大家有冇咩tips 可以推左佢之既sell
唔想join
2023-06-14 22:34:49
話就話唔care
但係內心躺著淚
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