（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區210 新手問嘢睇#1

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2023-06-13 20:28:28
https://instagram.com/stories/gymmyyyy/3123570470553351744?utm_source=ig_story_item_share&igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

gymy做個bicep curl 做到打尿震咁
2023-06-13 20:31:40
Kam撚 嗌到女人咁同埋身形唔好睇
但肌肉量真係高
2023-06-13 20:32:12
唔知佢點有呢啲相 條女啲story黎？
2023-06-13 20:32:40
Rdl用拉力帶
做背/二頭除返 當順便練grip
或者另外練啦
手細嘅話試下set 好啲先
2023-06-13 20:50:20
2023-06-13 21:04:20
邊度有得睇相？我圈子唔見有人post
2023-06-13 21:16:45
佢話會幫人口交 不過唔係我地
2023-06-13 21:30:27
隻柴犬
2023-06-13 21:39:23
2023-06-13 21:42:10
2023-06-13 21:46:49
尖美老師又教操嘢
2023-06-13 22:01:46
佢自己ig post但唔知過左時間未
2023-06-13 22:47:36
香港女人除非真係毁容，如果唔係都有市場
2023-06-13 22:50:04
2023-06-13 22:53:33
是
2023-06-13 22:55:37
女人都係屌下算
談情一定搵返男人
2023-06-13 22:56:32
2023-06-13 23:22:07
其實gym room啲跳箱係expect人著鞋定除鞋用見有啲人著住有啲又除
2023-06-14 01:05:44
背叛左，今個月操得hea d

Inbody check skeleton muscle mass即刻跌左2kg

想問呢個流失速度係咪正常

我只係操得hea 啲 唔係完全冇操
2023-06-14 01:07:03
做腳幾乎做完squat就無哂氣
想練下心肺
踩單車機/跑步 樓梯機邊樣好啲
同埋建議chur爆定慢慢做
2023-06-14 01:08:01
係你背叛肌肉ok?
2023-06-14 01:18:05
2023-06-14 01:25:34
3頭好快冇力你係咪做錯動作
2023-06-14 01:29:28
唔係啦 總之手臂好快無力但隻手拳仲有力握住
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