（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區203新手問嘢睇#1
趙東師傅
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cable自己拉啦
應該係其他場好少人有能力玩到
WNBF條belt勁撚型
依家重有邊間247可以免費做Inbody?
香港f45
做鬼佬生意
做鬼佬生意
好想知點解玩波標可以Barbell Squat到咁多下
我玩多下數
連自己平時做Heavy Set一半都想死
本身諗住練下技術
喘到d Form炒曬
之前Bench/Deadlift 多下數都唔會咁
唔知做多啲有氧有冇用
我玩多下數
連自己平時做Heavy Set一半都想死
本身諗住練下技術
喘到d Form炒曬
之前Bench/Deadlift 多下數都唔會咁
唔知做多啲有氧有冇用
一直以為依間CrossFit gym
如果唔識操/form閪到仆街既話, hiit不如玩返body weight好過啦
247 Bp 2餅做working set都成堆人望了
有無人覺得個Edmond Foo 同條女拍啲片好撚老尷
2餅唔係warmer set咩
想轉會了
勿轉
想轉會了
有冇圖？
無，因為得你先睇呢啲垃圾
真係，你點頂到睇成條片的
我問題各位大佬
唔緊要，你幫我睇，有咩鳩野再share
病住做squat會唔會谷上腦
已經rest左3日
已經rest左3日
小心痔瘡好過
勿轉