佢都痴痴地
開gym開到咁cheap就咪鳩開啦
做咩動作都要管，而且rack pull係半程dl
唔覺咩性價比低，大把動作性價比低過佢係咪又唔做得？
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區203新手問嘢睇#1
趙東師傅
1001 回覆
4 Like
5 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
菊花係（*）
X應該係佢個口比膠紙痴住玩SM/打8號風球
X應該係佢個口比膠紙痴住玩SM/打8號風球
一半都未必有
半程？
3分1都唔知有無啦
3分1都唔知有無啦
人哋唔係禁止你做
佢喺叫你做唔好喺嗰Set嘢上面做
佢買呢set嘢返嚟唔係for你用嚟rackpull
CLS
佢喺叫你做唔好喺嗰Set嘢上面做
佢買呢set嘢返嚟唔係for你用嚟rackpull
CLS
佢最錯係買咗eleiko
全部Sportart咪算
全部Sportart咪算
香港地用鳩機都大把人會操啦
繁忙時間淘寶rack都排
繁忙時間淘寶rack都排
成set野5皮係買嚟比PL，唔係比你啲馬騮玩rack pull，下下pull完大大力轟落下驚死人唔知你玩好重咁
垃圾黎 去af好過
開始多人喇
pins係預比bench press重量
combo rack冇bolt到落地板
用黎rack pull好易會成個rack反
combo rack冇bolt到落地板
用黎rack pull好易會成個rack反
想請教大家點樣估一餐食咗幾多calories
本身以前有做開gym舉下 後來停左一段長時間
而家想pick up 返
想問下咁多位巴打 做完有酸痛有啲咩方法可以減輕個痛
做完拉筋會唔會好啲？
而家想pick up 返
想問下咁多位巴打 做完有酸痛有啲咩方法可以減輕個痛
做完拉筋會唔會好啲？
同埋rack pull支bar遲早會彎 PL場用靚bar做實比人屌
佢都叫人要做就做block pull 一樣動作 只係冇咁易load餅
不過佢揀加盟247應該點都蝕撚死
佢都叫人要做就做block pull 一樣動作 只係冇咁易load餅
不過佢揀加盟247應該點都蝕撚死
插唔夠餅唔夠型
做多啲尖，身體適應佢就會快啲冇事
一個做完玩帶氧排走乳酸
一個做完玩帶氧排走乳酸
飲開ON
整爛佢自己，當然唔想你做
我做40kg rack pull
myprotein
又抵又好飲，口味多元，係gym撚不二之選
又抵又好飲，口味多元，係gym撚不二之選
珍
tiramisu 清腸胃一流
有咁大聲得咁大聲，打摏機咁