(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區145 新手問野請睇#1

1001 回覆
5 Like 1 Dislike
2022-03-23 18:04:52
其實只要係咁易練下個背,練到有少少突出黎都已經好睇過大眾
2022-03-23 18:06:41
腰粗/膊窄衰一樣已經好慘 睇落好似長方形咁
鬼佬都好多呢啲身形
2022-03-23 18:09:07
姐夫乳頭?
2022-03-23 18:16:46
Strongman身形好正
2022-03-23 18:20:09
佢一開始玩比賽比人笑genetic好差 應該quit
2022-03-23 18:24:10
佢生肌肉個速度真係好撚慢
但又不斷有進步你先吹佢唔脹
2022-03-23 18:52:10
Peeta本身米八大肥仔,骨架應該好大嗰啲黎
2022-03-23 19:02:03
本身頭大
2022-03-23 20:01:08
亞洲人做唔到,幅相入面個個米9,最高果個2米零3
2022-03-23 20:45:28
2022-03-23 22:31:14
我著myjuno慢跑鞋
跟返個spec 適合配速400~430

如果唔係比賽 求奇買對myjuno
著10年 週跑20k 鞋底d坑紋都仲係8,9成新

黎緊買多對鞋 想沖上3min pace
主要考慮係抓地力
邊個brand邊個model其實唔需講究
著得舒服就得 唔好比marketing呃

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212355/
2022-03-23 23:15:52
2022-03-24 05:10:44
好合理
2022-03-24 05:20:01
有冇師兄有飲過MVP force 嘅the incredible bulk weight gainer? 想知伏唔伏
2022-03-24 09:07:54
你老未,bulk到個肚越黎越大
完全唔用力好似三個月咁
2022-03-24 10:04:56
佢皮膚唔靚
2022-03-24 10:06:38
笑死
係咪唔似做開gym咁
2022-03-24 11:00:51
就係肥係個肚到, 其他都OK既
2022-03-24 13:09:41
肥到三個月咁 要 CUT 啦
2022-03-24 18:55:25

想問下咁多位師兄,呢個體脂量繼續增肌定減脂好,覺得好似有啲肥
2022-03-24 19:00:39
你都識得話肥
2022-03-24 19:04:00
食緊2100卡路里兩個月,但體重冇跌過,係咪建議食到去1900卡?
2022-03-24 19:04:33
你點做的
2022-03-24 19:05:40
你指點解咁肥定係指邊度磅?
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞