（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區145 新手問野請睇#1
志波姫唯華
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貴圈真亂
有時就係呢啲健身唔健心嘅契弟
搞到好多人有偏見
覺得做gym就係厹同燥狂
自己圈子亂都算
唔好周圍亂pm騷擾人
影衰晒
搞到好多人有偏見
覺得做gym就係厹同燥狂
自己圈子亂都算
唔好周圍亂pm騷擾人
影衰晒
https://instagram.com/slcofficial_?utm_medium=copy_link
有冇人知呢位m program 教練因咩事過咗身？
見其他人喺20年7月尾tag佢RIP
有冇人知呢位m program 教練因咩事過咗身？
見其他人喺20年7月尾tag佢RIP
roid af
外國真係多野睇好多
要識揀
好野多垃圾更多
好野多垃圾更多
佢哋垃圾好似比較少會trend到我地都睇，正常香港suggest到既都有質素保證
好似係
好似係
唔係啦
先唔講女既 99% 多人睇既都係做空氣push up workout
男既多人睇但垃圾list
v shred
Ryan humiston
kinobody
Jason blaha
半垃圾 間唔中出鳩片
Jeremy ethier
athlete x
Chris heria
先唔講女既 99% 多人睇既都係做空氣push up workout
男既多人睇但垃圾list
v shred
Ryan humiston
kinobody
Jason blaha
半垃圾 間唔中出鳩片
Jeremy ethier
athlete x
Chris heria
垃圾list真係一個都冇聽過
Athleanx我覺得係有啲走火入魔產量太高，佢應該都諗唔到太多題材，一係就重複一係就比垃圾，但佢個底係有料
Chris heria近年感覺好咗好多，以前要谷人睇就真係太嘩眾取寵
Athleanx我覺得係有啲走火入魔
產量太高，佢應該都諗唔到太多題材，一係就重複一係就比垃圾，但佢個底係有料Chris heria近年感覺好咗好多，以前要谷人睇就真係太嘩眾取寵
v shred 2.3 M subscribe竟然冇聽過
接近業界龍頭
半垃圾list 仲有coach Greg
同alpha destiny嘈genetic果陣已經有d失常
賣turk之後開始痴痴地線
接近業界龍頭
半垃圾list 仲有coach Greg
同alpha destiny嘈genetic果陣已經有d失常
賣turk之後開始痴痴地線
好似有見過出現喺我版面，但真心冇撳過入去
Alpha destiny真心正練到佢一半就好
Alpha destiny真心正
練到佢一半就好非啦，emi wong 大把鬼佬睇
佢好撚危險
d片整到好靚好吸引
打住科學健身旗號引新手睇
但幾套片就夾一套垃圾
d片整到好靚好吸引
打住科學健身旗號引新手睇
但幾套片就夾一套垃圾
外國youtuber覺得Eugene 同長頭髮果個亞洲仔（唔記得叫咩名，成日片頭都係hello my friend)
兩個都唔錯
兩個都唔錯
佢d 科學訓練好多時離地/扭曲份paper既分析
最佳例子 ： push up for big chest果條片
搞一大堆唔實際既野夾埋叫program
將簡單野用科學包裝黎複雜化
之前cardio減肥果幾條片都比greg屌7佢曲解科學
最佳例子 ： push up for big chest果條片
搞一大堆唔實際既野夾埋叫program
將簡單野用科學包裝黎複雜化
之前cardio減肥果幾條片都比greg屌7佢曲解科學
Hybridcalisthenic
一路單手引體一路hello my friend
一路單手引體一路hello my friend
v shred靠抄jeff c起家居然仲未收皮
講起外國健身kol 我ig成日彈joel seedman啲花式train運動員片
呀屌 好彩你提一提 垃圾list數漏左佢添
健身室魔術師Joel seedman
呃飯食嘅表表者
呃飯食嘅表表者