（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區145 新手問野請睇#1

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2022-04-01 19:28:11
拍戲都有分梁朝偉同杜汶澤啦
2022-04-01 19:31:10
比例同肌肉分離道唔好，你睇佢操嘢就知ego lifting到
2022-04-01 19:33:05
成個upper好似肉色衫太大件唔啱著攝入褲頭咁
2022-04-01 19:40:49
操親下下都用全身力
https://www.instagram.com/p/B2oiXIKDqfD/?utm_medium=copy_link
2022-04-01 19:41:18
3餅呀! 傻閪
2022-04-01 19:41:58
想問下係操緊腳定咩？
2022-04-01 19:44:34
佢每個動作都全身運動，咁梗係大啦，全身一齊大
2022-04-01 19:45:04
練緊腳尖agility?
2022-04-01 20:03:21
可以呀
tg傾 @kpanther
2022-04-01 20:04:34
2022-04-01 20:19:14
我覺得佢係好明顯細路仔仲未識大咁
之前可以po ig story po到每日廿幾三十個
2022-04-01 20:19:54
想搵教練備賽，但近排見到gymSecret爆到咁
究竟健身界入面仲有冇有heart嘅教練教
2022-04-01 20:20:42
唔行野嘅話不如考慮下搵鬼佬online
2022-04-01 20:23:34
有諗過，但覺得手把手咁教會喺最好
2022-04-01 20:26:54
online coaching有底之後其實幾好
執BIG3一定慢過現場執
但係相對易D搵到有質素既教練
而且D錢真係洗得其所, 唔會叫你頭10MIN熱身尾10MIN睇你做LEG EXTENSION
2022-04-01 20:35:18
唔會開名啦
一開名就比人攻擊 呢個圈真係呢…
2022-04-01 20:35:33
咁有冇Online 或者香港嘅推薦
2022-04-01 20:37:54
健美界一出名就會…. 僧多粥少
2022-04-01 20:46:44
咩比賽先
natural同行野 已經2個概念
physique 同open又有D分別
2022-04-01 20:59:19
沙灘褲🩳
2022-04-01 21:13:39
召喚潘太！
2022-04-01 21:17:28
咁撚樣既料都話上台，啲自信邊撚度黎
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