（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區145 新手問野請睇#1

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2022-03-21 16:24:20
一要努力，二要努力，三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交，因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎，搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

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消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑 成日贊成黑警打市民，甚至殺市民，話打得好殺得好，間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗，打埋科興

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健身po名人堂

永遠懷念 Frogching 努力巴 小花生 勤力豬豬 威威司令 世界大戰（傻閪Batman)

爆po唔開賤種名人堂


1. Serrqa #399844 賤種p牌短J五毛狗 post125

2. 上海粗屌 #41366 post128

3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129
2022-03-21 16:25:35
健身台Pokemon吉祥物



2022-03-21 16:26:45
健身要健腦

2022-03-21 16:29:20
@pixel

上一個post有人需要你block，麻煩跟跟佢
2022-03-21 16:29:39
紀律部隊唔好再入錯post啦
2022-03-21 17:04:34
仲以為宣佈開返gym
成堆巴絲興奮到推爆post
點知變咗上班台
係到講考記律部隊
2022-03-21 17:10:27
2022-03-21 17:11:27
想買新嘅運動鞋
做重訓同跑步都適合
有冇推薦
2022-03-21 17:18:54
終於開返尖 唔反了 媽媽
2022-03-21 17:19:29
Nike alphafly
2022-03-21 17:21:27
難啲喎
跑步鞋有避震
重訓嘅鞋最好冇避震
除非你著開minimalist冇避震嘅跑鞋
2022-03-21 17:22:11
仲有成個月
2022-03-21 17:25:03
睇啲款都馬馬地
如果NIKE METCON推唔推薦？
2022-03-21 17:26:04
冇避震都ok，純粹懶唔想成日換鞋
最緊要個款都ok，著番工襯到就得
2022-03-21 17:35:15
求其nike 囉 做squat dl 咪除鞋
2022-03-21 17:49:29
鬆糕鞋咁
2022-03-21 17:50:17
converse啦 健力比賽都有人著converse去
拆鞋墊會更加穩 不過冇咁舒服
2022-03-21 17:56:58
適合跑步？
2022-03-21 18:02:58
咁佢後尾話要返工著到嘛
冇可能又啱跑又啱重訓 兩樣嘅需求係撞咗
只能二選一



如果係度要用converse跑 唔係唔得
以前converse係著嚟打nba
照計ok舒唔舒服就係另外一回事
2022-03-21 18:08:45
Nano x1？
2022-03-21 18:28:46
nike metcon 3
2022-03-21 18:29:19
2022-03-21 18:35:42
新手留名
2022-03-21 18:37:11
2022-03-21 18:39:53
乜黎
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