抑鬱症圍爐區(4)

希望下世好運啲

一到夜晚又黎…

我都係

唉

女朋友有depression 日日食藥

點樣令佢開心d

真係靠陪伴 唔洗講太多野 俾佢知道佢世界仲有你 願意支持佢 就夠

7個月咁叻 我就黎兩年了

巧

你都有？
定係社工？

我都有抑鬱..男朋友開頭都唔識點同我相處 想幫但唔知點幫 我覺得另一半令我最感恩係 佢係我情緒最差嘅日子 相信我會好得番 會提住我有進步 每次發作 我都知道仲有佢

有無人係微笑抑鬱

me 成日比人話好懶 唔做嘢
情緒好穩定嘅低落 冇自殺念頭 淨係好攰
日日都要瞓13hurs以上 起身仲好眼瞓

以為自己抑鬱好返，但原來呢幾年只不過時好時壞，不斷loop ，晚晚失眠，起身又係起唔到，一訓就十二個鐘，加上最近長期留喺屋企，覺得自己就嚟頂唔順，每時每刻都覺得自己死咗都唔係咩問題，好辛苦。

每日都幫自己倒數
覺得無將來

去完旅行返香港 tension headache 嚴重左，明明旅行時冇 已經食左lexotan 都好辛苦

返緊份工好忙 成日俾人chur
好大壓力 好想辭職 好想放長假
但係唔返工就真係食得屎 冇錢
想死

放緊假都好大壓力
結果頭先真係俾我發現我做漏左好多野
屌 我真係垃圾黎 好廢
好驚俾人炒

好辛苦
好想喊，喊唔出
想搵人傾，唔想將負面情緒比到人
亦唔知點開口好
好焦慮，唔知幾時中招
份工唔知幾時無，公司可能頂唔住落去
要被逼放NO PAY LEAVE 一個星期
見到政府每日都好唔安樂
個腦不停咁轉，停唔到
唯有食鎮定劑果幾個鐘先有番少少做人既感覺
已經寫好遺書，已經諗好點死　
但我死果下唔想一個人
覺得自己好廢　唯有上落放負能量
希望有人比個擁抱我

我都係
日日都唔知做緊乜
係咪好唔開心又唔係
但對所有野都無興趣
人地講八掛野吹水我完全無興趣
同人格格不入
好累好累
好想訓著之後永遠唔會再起身

之前諗想同人一起跳軌
抱抱你