抑鬱症圍爐區(4)

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2020-01-13 11:57:53
看來你心中盛載著的痛苦，已令你覺得生無可戀。人生之中往往有很多重要的決定，而自殺肯定是人一生中最矛盾、最痛苦，也是最重大的決定。我相信，自殺不是你想選擇的，更不是你唯一的選擇，只不過你所面對的困境和痛苦好像超越了你所能應付的，是嗎？

無論你將會如何打算你的前路，我也希望你不要將困擾藏在心裡，好像氣球裡積存的壓力一樣。你不如停一停，到我們的網站www.help4suicide.com.hk。那裡有一些與自殺有關的人與事，你可以隨心看看（ http://www.help4suicide.com.hk/myth_showlist.php ）。 你更可以進入網站內的『Chat窿』（（星期一至五：上午六時至凌晨一時；星期六、日及公眾假期：下午８時至凌晨１時），即時與我們的義工在網上交談，或致電我們24小時電話熱線2389-2222，與我們的義工傾訴。

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！只因『晴天雨天要樂天，難關難過總會過』！

《自殺．自療．互助舍》
2020-01-13 12:59:37
兩樣都有。呢幾日Panic Attack, 原因係做左半年份工俾人炒。不過都好既，份工我唔係好fit in 到，壓力爆煲。

抑鬱症就好9年前離婚有依家40中，賣完樓有1千萬+，打算係第二個地方安靜咁生活（香港貴又大壓力）
2020-01-13 14:08:04
連約社工、CP、覆診都覺得好大壓力......
2020-01-13 15:57:04
台灣 台東 好舒服 郊區黎
2020-01-13 15:59:17
2020-01-13 16:10:41
多謝巴打 等我研究吓先
2020-01-13 16:11:36
Lm
2020-01-13 16:14:23
2020-01-14 10:18:43
巴打新醫生點呀？
2020-01-14 10:22:23
近黃昏時間最難頂
2020-01-14 10:35:46
2020-01-14 10:43:06
2020-01-14 10:53:34
Same 😭開學前一個月已經勁焦慮 晚晚訓唔到
2020-01-14 10:58:56
2020-01-14 11:00:51
好似每日都鼓起好大勇氣返學 連踏出門口等車都有困難 你係咪都係咁
2020-01-14 11:08:36
2020-01-14 11:13:29
最嚴重試過等等下車不停喊 跟住返返屋企走堂 藥又食過 counsellor又見過都唔知點
2020-01-14 11:19:43
2020-01-14 11:24:34
本身有depression 要食血清 但我覺得食唔食藥都係咁
2020-01-14 11:33:04
2020-01-14 12:58:10
有冇巴打食緊安眠藥？記性變得好差，有時繼片咁完全唔記得
2020-01-14 13:12:15
我覺得主要係我真係好僧讀書 我覺得要chur assignment chur project 我就覺得好大壓力 加上一返學就要係人地面前扮正常扮無野 就好辛苦 有時上上下lecture我會覺得好抖唔到氣
2020-01-14 14:58:35
邊隻安眠藥?

Benzos 同 z drugs 長期(超過一個月)日日食係對記憶力有負面影響
短期既話或隔幾日食一次就大致無咩影響, 但小部分人都會有記性差左
但唔好亂咁戒, 可以同醫生講, 慢慢cut
有d醫生會用antihistamine (eg piriton), Lyrica, melatonin 代替
2020-01-14 15:01:19
Stilnox. 食左幾年 之前由一粒變半粒再到1/4粒，宜家又上返1粒
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