抑鬱症圍爐區(4)

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2019-11-03 00:51:33


請問有冇其他藥係可以令自己諗少d野?
2019-11-03 01:13:47
就係d我唔緊張既野,但事後比人話我好激動咁,其實我講緊野時係無意識,最近feel到自己有d焦慮同控制唔到情緒,係同某個屋企人傾計,比佢狂問同鵝,童年陰影黎,因為細細個我做咩,佢都話唔得,咁有問題,依家佢一出聲,我就超唔耐煩。係咪因為屋企關係令到我變左同其他人傾計有依個問題定點,我最近好忙,可能都關事?我大部分時候同人對答傾計係ok的
2019-11-03 01:31:02
當然壓力大都有影響,心情唔好既時候自然睇咩都冇咁順眼
同埋可能真係個屋企人講左d野讓你好炆,又未必真係去到焦慮咁嚴重既我覺得絲打都可以唔洗太過擔心
不過壓力太大,而冇好好處理的話,都會令到情緒狀況更嚴重呀
都係時候好好關心下自己呀
2019-11-03 01:38:46
咁點可以超大部分時候有意識咁講野,我唔想好似好激動咁,因為我真係唔係....
2019-11-03 01:47:40
其實係咪一向講野都係會大聲d...?
2019-11-03 02:16:41
好辛苦
2019-11-04 09:41:04
其實我就係,
不過我同個counselor傾完, 覺得佢唔錯, 就放開自己
counselor同病人都講夾唔夾嘅
2019-11-05 02:29:18
2019-11-05 02:39:34
2019-11-05 02:44:01
2019-11-05 18:56:03
返左工半年後因為抑鬱冇返工半年到而家
而家想揾返工,如果唔係冇錢
但係我又冇乜工作經驗,見左好多次工人地都唔要
仲要有咁大個空窗期
越揾就越覺得自己冇用
好似自己screw up左自己既CV咁
同期畢業既同學就順順利利,好似已經追唔上人地咁
2019-11-06 04:09:20
+1,心好攰!唔知點做好
2019-11-06 06:26:54
2019-11-06 09:54:00
+1
覺得自己好垃圾,明明好想出去做嘢返工但控制唔到恐慌,時間越耐無力感越重
覺得自己好廢淨係識得screw up嘢,怕連普通打份工都做唔掂
2019-11-06 22:06:00
2019-11-07 18:27:14
都有針灸,艾灸,加飲咖啡令自己心情好啲
2019-11-07 18:47:29
15年睇公立醫生確診depression
18年住院二個月 轉左思覺失調

食左藥4年
我今年21歲 仲讀緊中六
中同個個讀大學 返工
唉⋯拍左兩年拖 最近分左手

好頹 聽日又見醫生了
2019-11-07 18:56:25
i know that feel
畢業兩年轉過4次工,無一份做得長,仲要廢過幾個月,最後真係無錢穩到份濕鳩文員做緊,又開始擔心自己前景了....心病黎,見同期d同學開始穩定,自己仲原地踏步,覺得自己好廢
2019-11-07 19:42:34
明白人比人比死人呢個道理
但真係控制唔到同人地比較
而家有時大家約出黎都唔係幾想出
好似同佢地差得越黎越遠咁
2019-11-07 19:45:50
自己都睇唔起自己
唔通講自己有抑鬱咩
2019-11-07 23:44:39
呢幾個月晚晚唔食安眠藥都訓唔著
工又搵唔到 又開始作感冒
成個人好頹好廢 由內到外都好無力 唉
2019-11-07 23:51:19
中學確診有抑鬱
之後自己停藥
一直都無復發
過一年半
到呢兩星期開始唔對路
唉 好灰
2019-11-07 23:52:29
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