召集所有精神病情緒病患者

1001 回覆
41 Like 7 Dislike
2017-02-18 20:41:12
其實我都唔知自己係唔係有情緒病
心情成日大上大落……
久唔久會好暴躁


細個係咪好鍾意睇超人打怪獸?

我好中意


大左可能會有暴力傾向/自殘

真定假
我自殘係出於想傷害自己


你細心諗下點解想傷害自己?係咪好憎自己?

係憎自己呀
不嬲都覺得自己好廢好無用


對於你自己呢隻「怪獸」
你潛意識就想用暴力消滅佢
2017-02-18 20:42:20

係!
食到個人好撚頹 唔想食藥了
點算
淨係食安眠藥又會上癮,要用鎮靜劑嚟取代下
失眠真係好好好好慘


我嗰陣時失眠
個心理叫我唔好迫自己瞓覺
我覺得失眠慘係因為錯誤設定人必須瞓覺

我都聽人講唔好迫自己訓覺
呀屌點知真係可以成晚都眼光光到天光先訓到
好撚慘
我都有諗過點解人要訓覺


咁咪天光先瞓

要返學


瞓2-3個鐘

日頭會好眼訓,無精神上堂


你頂硬上一日
返到屋企就會好易瞓著
2017-02-18 20:42:25
臨近停藥但最近情緒又開始失控
2017-02-18 20:45:35
臨近停藥但最近情緒又開始失控


努力控制自己呀
試下聽下呢隻歌
https://youtu.be/bzkGIyXiVCM
2017-02-18 20:47:41


我嗰陣時失眠
個心理叫我唔好迫自己瞓覺
我覺得失眠慘係因為錯誤設定人必須瞓覺

我都聽人講唔好迫自己訓覺
呀屌點知真係可以成晚都眼光光到天光先訓到
好撚慘
我都有諗過點解人要訓覺


咁咪天光先瞓

要返學


瞓2-3個鐘

日頭會好眼訓,無精神上堂


你頂硬上一日
返到屋企就會好易瞓著

試過啦,無用
2017-02-18 20:49:04
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....
2017-02-18 20:49:34
臨近停藥但最近情緒又開始失控

我都自行停藥 一時好high
2017-02-18 20:52:56

我都聽人講唔好迫自己訓覺
呀屌點知真係可以成晚都眼光光到天光先訓到
好撚慘
我都有諗過點解人要訓覺


咁咪天光先瞓

要返學


瞓2-3個鐘

日頭會好眼訓,無精神上堂


你頂硬上一日
返到屋企就會好易瞓著

試過啦,無用


再頂多日
實會去到有一日唔瞓唔得
2017-02-18 20:53:35


咁咪天光先瞓

要返學


瞓2-3個鐘

日頭會好眼訓,無精神上堂


你頂硬上一日
返到屋企就會好易瞓著

試過啦,無用


再頂多日
實會去到有一日唔瞓唔得

...... 用藥物搞掂了
2017-02-18 20:54:25
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?
2017-02-18 20:54:29
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己
2017-02-18 20:54:47
臨近停藥但最近情緒又開始失控

我都自行停藥 一時好high


小心呀
2017-02-18 20:55:45
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?

一來因為會上癮
二來上面打左 呢排愈嚟愈覺得靠鎮靜劑訓覺第二日個人好攰好散
唉我都唔知點....
2017-02-18 20:55:51
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己


你係咪有近視?
2017-02-18 20:56:07
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己


你係咪有近視?

有,關事咩
2017-02-18 20:56:38
臨近停藥但最近情緒又開始失控

我都自行停藥 一時好high


小心呀

我寧願high 同躁都唔想抑鬱
2017-02-18 20:56:49
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?

一來因為會上癮
二來上面打左 呢排愈嚟愈覺得靠鎮靜劑訓覺第二日個人好攰好散
唉我都唔知點....


試下接受每天瞓2-3小時
2017-02-18 20:57:37
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?

一來因為會上癮
二來上面打左 呢排愈嚟愈覺得靠鎮靜劑訓覺第二日個人好攰好散
唉我都唔知點....


試下接受每天瞓2-3小時

之前返中學就是訓三四個鐘
好辛苦.....
2017-02-18 21:01:46
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己


你係咪有近視?

有,關事咩


我都有
試過瞓唔到跟住做視力回復眼球操就瞓得著
可能係因為眼部肌肉過度興奮所以失眠
2017-02-18 21:03:57
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?

一來因為會上癮
二來上面打左 呢排愈嚟愈覺得靠鎮靜劑訓覺第二日個人好攰好散
唉我都唔知點....


試下接受每天瞓2-3小時

之前返中學就是訓三四個鐘
好辛苦.....


俾你揀你想食安眠藥定捱眼瞓?
2017-02-18 21:07:19
2017-02-18 21:07:23
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己


你係咪有近視?

有,關事咩


我都有
試過瞓唔到跟住做視力回復眼球操就瞓得著
可能係因為眼部肌肉過度興奮所以失眠

咩嚟?
可以試既方法我都試過
2017-02-18 21:07:36
其實我諗左好耐先揀用藥物去訓覺
呢個係最後一步
有得揀我點會想晚晚要靠安眠藥鎮靜劑先訓得著
我一啲都唔想....


如果食左安眠藥情況好轉
為什麼不吃?

一來因為會上癮
二來上面打左 呢排愈嚟愈覺得靠鎮靜劑訓覺第二日個人好攰好散
唉我都唔知點....


試下接受每天瞓2-3小時

之前返中學就是訓三四個鐘
好辛苦.....


俾你揀你想食安眠藥定捱眼瞓?

兩舊屎
2017-02-18 21:08:13
睇過呢個網站未?

http://www.hksports.net/hkpe/health_fitness/insomnia_cause_treatment.htm

睇過晒呢啲相類似既網啦
2017-02-18 21:12:38
不過到第二日都好似發緊夢咁
朝朝要飲咖啡喚醒自己


你係咪有近視?

有,關事咩


我都有
試過瞓唔到跟住做視力回復眼球操就瞓得著
可能係因為眼部肌肉過度興奮所以失眠

咩嚟?
可以試既方法我都試過


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