（嘈交要自貼身材)健身資訊討論區40

賭上性命的愛 2019-01-23 18:25:05

唔知點解啲脂肪係哂下腹上腹又無乜脂肪都好大分別

做gym會窮 2019-01-23 18:27:39

一日三次冇難度

合仔 2019-01-23 18:28:34

個個人嘅脂肪分佈都唔同
我未又係瘦都有call機肉

倉仔 2019-01-23 18:32:53

體脂12.5%點有大肚腩

賭上性命的愛 2019-01-23 18:35:26

賭上性命的愛 2019-01-23 18:36:07

15%落10% 通常要幾耐

合仔 2019-01-23 18:37:50

你唔好咁心急啦

減肥大忌

壯陽甘菊 2019-01-23 18:49:02

我都唔係好明

我們做愛吧 2019-01-23 18:54:16

想問高低膊個原因係高左個邊嘅膊頭太緊定低左個邊嘅背肌太弱如果有高低膊係咪唔應該繼續操

今日去操個pt話我「下背」唔得操完可以改善到高低膊佢又話我髖關節有問題所以先睇落屎忽大同有肚腩

信用卡 2019-01-23 18:54:18

72k 12.5%應該有腹左，現幾多係一樣嘢

做gym會窮 2019-01-23 18:54:56

頭先再度一次，真係穩定190

目標係9字頭，200磅

沒有偶然是必然 2019-01-23 19:13:11

咁姐係唔係12.5%，一定>15%

okay 2019-01-23 19:14:39

佢教咩動作練下背

我們做愛吧 2019-01-23 19:16:59

羅馬椅

做gym會窮 2019-01-23 19:17:25

係斜方肌太緊先會導致高低膊

做gym會窮 2019-01-23 19:19:44

啲pt一定會話你邊到邊到有問題
有時仲會講到好誇張，唔係點氹到人簽單，簽教練堂

唔想俾人呃，可以影一影相放係到俾咁多位巴打俾意見好過啦

棟你個篤 2019-01-23 19:32:06

有冇屯門巴打可以一齊做

新手上路琴日做一陣就有PT過嚟執動作然後sell咗半個鐘

棟你個篤 2019-01-23 19:33:00

補充翻高173 重70 體脂19.6

okay 2019-01-23 19:33:16

我都係玩呢個

棟你個篤 2019-01-23 19:38:31

有冇咩channel啱入門級別睇？始終入門最緊要係啱動作