方格筆記本改變一生 (GTD + Bullet Journal)
卻不知道我是誰
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## 改變一生的原則
假若大家有聽從小弟上述的呼籲而嘗試去寫下腦海中零零碎碎擾擾攘攘的代辦事項和筆記，手上應該有超過十條。
• Purchase Ulysses Mac App to write GTD/BJ.
• Import GTD/DJ notes from Evernote to Ulysses.
• Jot down brothers' questions for future reference.
• Plan about Friday night.
• Plan about roadmap of GTD/BJ.
• Write about Two-Minute Rule for GTD/DJ.
• Get a hair cut at Wanchai.
O Voucher will expire soon.
• Complete Ding Yi case tomorrow.
當然，小弟以上寫的都是今晚、明天或短期內的，因為曾幾何時已用超過一星期時間寫下所有腦海裡閃過的代辦事項。所以各位巴打加油啦；別氣餒，別怕累，別逃避，相信David Allen，相信小弟，相信自己。
有不少巴打問道如何改善拖延症 procrastinate。實不相瞞，小弟也深受其害，尤其在於 **不（太）重要的代辦事項** 或 **距離此刻太遠的未來事情**。例如，計劃農曆新年旅行。但GTD某（大）程度上有助減少拖延。
GTD核心（帖#5）在於清空腦袋，而GTD理論裡另一個很重要的基礎就是 **兩分鐘原則 Two-Minute Rule**。
兩分鐘原則意思 **任何兩分鐘內可以完成的事項，馬上做**。Done。曾經多少次大家浪費時間心神去 *等*，不，去 *拖延*？回覆WhatsApp一個「預埋我」、回覆電郵 'Sorry, I can't join the meeting because I have to fuck Christy at 5 p.m. Interested to join me?'、打電話查詢信用卡帳單等等等等。這些均是輕而易舉的事情，但偏偏最容易被大家拖延。
兩分鐘原則必須是 *原則*，是規矩——絕無例外。如果大家要改變人生，未學會使用方格筆記本之前，先宣誓 **從今開始嚴謹遵守兩分鐘原則**。剛開始或許很困難，小弟完全明白，但意志要堅定，兩分鐘，做。
大家請別小看這兩分鐘，天堂地獄就在這兩分鐘。假如每次都馬上動手去做那些可於兩分鐘內完成的事項，潛移默化下，大家最終會
1. 無時無刻抱持輕鬆的腦筋、思緒
2. 對未來充滿信心及自信克服未知數（每完成一件兩分鐘事項，潛意識會越來越有信心）
3. 分析力、判斷力大增（因為每一次都須先分析所需時間長短、判斷個人是否有能力完成等等）
4. 執行力、魄力飆升（因為不斷去急速完成兩分鐘事項，個人慢慢會變得叻、積極）
5. 計劃能力、委派技巧、團隊精神提升（因為當遇上不能兩分鐘內完成的事項，需要去處理【日後會教】，從而學會計畫、委派、與人合作等等）
6. 得到別人的讚賞（其他人會慢慢覺得你做人做事有交代、能力高）
大家千萬別認為我誇大了，此乃千真萬確，小弟在自我身上見證了「奇蹟」。嚴謹遵守兩分鐘原則，大家人生最終得以改變。
至於如何處理那些無法於兩分鐘內完成的事項，日後小弟會再分享心得。現階段，
1. 全部寫下來，
2. 可以兩分鐘完成的馬上做，
3. 其餘先放著（即使現在放著先，腦海亦不會受其困擾，因為已經寫下來了）。
如果你問，兩分鐘可以完成的事項還需要寫下來嗎？我始終鼓勵寫下來。原因，一）堅守GTD *+* BJ 二）日後會再分享。
假若大家有聽從小弟上述的呼籲而嘗試去寫下腦海中零零碎碎擾擾攘攘的代辦事項和筆記，手上應該有超過十條。
• Purchase Ulysses Mac App to write GTD/BJ.
• Import GTD/DJ notes from Evernote to Ulysses.
• Jot down brothers' questions for future reference.
• Plan about Friday night.
• Plan about roadmap of GTD/BJ.
• Write about Two-Minute Rule for GTD/DJ.
• Get a hair cut at Wanchai.
O Voucher will expire soon.
• Complete Ding Yi case tomorrow.
當然，小弟以上寫的都是今晚、明天或短期內的，因為曾幾何時已用超過一星期時間寫下所有腦海裡閃過的代辦事項。所以各位巴打加油啦；別氣餒，別怕累，別逃避，相信David Allen，相信小弟，相信自己。
有不少巴打問道如何改善拖延症 procrastinate。實不相瞞，小弟也深受其害，尤其在於 **不（太）重要的代辦事項** 或 **距離此刻太遠的未來事情**。例如，計劃農曆新年旅行。但GTD某（大）程度上有助減少拖延。
GTD核心（帖#5）在於清空腦袋，而GTD理論裡另一個很重要的基礎就是 **兩分鐘原則 Two-Minute Rule**。
兩分鐘原則意思 **任何兩分鐘內可以完成的事項，馬上做**。Done。曾經多少次大家浪費時間心神去 *等*，不，去 *拖延*？回覆WhatsApp一個「預埋我」、回覆電郵 'Sorry, I can't join the meeting because I have to fuck Christy at 5 p.m. Interested to join me?'、打電話查詢信用卡帳單等等等等。這些均是輕而易舉的事情，但偏偏最容易被大家拖延。
兩分鐘原則必須是 *原則*，是規矩——絕無例外。如果大家要改變人生，未學會使用方格筆記本之前，先宣誓 **從今開始嚴謹遵守兩分鐘原則**。剛開始或許很困難，小弟完全明白，但意志要堅定，兩分鐘，做。
大家請別小看這兩分鐘，天堂地獄就在這兩分鐘。假如每次都馬上動手去做那些可於兩分鐘內完成的事項，潛移默化下，大家最終會
1. 無時無刻抱持輕鬆的腦筋、思緒
2. 對未來充滿信心及自信克服未知數（每完成一件兩分鐘事項，潛意識會越來越有信心）
3. 分析力、判斷力大增（因為每一次都須先分析所需時間長短、判斷個人是否有能力完成等等）
4. 執行力、魄力飆升（因為不斷去急速完成兩分鐘事項，個人慢慢會變得叻、積極）
5. 計劃能力、委派技巧、團隊精神提升（因為當遇上不能兩分鐘內完成的事項，需要去處理【日後會教】，從而學會計畫、委派、與人合作等等）
6. 得到別人的讚賞（其他人會慢慢覺得你做人做事有交代、能力高）
大家千萬別認為我誇大了，此乃千真萬確，小弟在自我身上見證了「奇蹟」。嚴謹遵守兩分鐘原則，大家人生最終得以改變。
至於如何處理那些無法於兩分鐘內完成的事項，日後小弟會再分享心得。現階段，
1. 全部寫下來，
2. 可以兩分鐘完成的馬上做，
3. 其餘先放著（即使現在放著先，腦海亦不會受其困擾，因為已經寫下來了）。
如果你問，兩分鐘可以完成的事項還需要寫下來嗎？我始終鼓勵寫下來。原因，一）堅守GTD *+* BJ 二）日後會再分享。
Ulysses 個app 200$
留名
Ulysses 個app 200$
358啊！
但其實一直都想買了，只是找不到一個寫長文的藉口。所以各位別辜負我一番心意啦。留名學嘢
Ulysses 個app 200$
358啊！
免費有邊隻可以學下寫先
好欣賞同佩服你咁畀心機去鑽研一樣野
留名
好欣賞同佩服你咁畀心機去鑽研一樣野
只係你背後的鑽研，我好佩服，同埋你表達得好清晰留名
留名，利申鳩jot notes，好想學下，尤其BJ
我好想跟巴打學下點樣整溫習notes
每次落堂睇番d筆記都好亂下
結果溫個陣又要靠聽錄音先知自己寫咩
每次落堂睇番d筆記都好亂下
結果溫個陣又要靠聽錄音先知自己寫咩
lm 想學抄筆記 對住無興趣科好難入腦
高質post
留名
one key leave name
留名先
留名學野
留名
留明