有冇跑步撚入黎吹下水(118) 跑完渣馬 好好休息

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2025-02-23 00:09:20
2025-02-23 01:17:50
2025-02-23 01:54:30
2025-02-23 02:34:49
東馬天氣預測好似都熱左
2025-02-23 02:42:09
有內膽短褲係咪唔著底褲
2025-02-23 08:20:02
t8 是
2025-02-23 09:01:46
粉紅大佬連續3個星期都跑全馬
2025-02-23 09:11:17
我地呢到一直都強調步頻係跟pacing，你pacing上唔到去步頻自然都上唔到去。而且仲計身高影響步幅步頻嗰啲
2025-02-23 09:31:18
喺expo出晒血
2025-02-23 09:47:45
買左乜
2025-02-23 09:53:40
有冇人褲試過Spider定係正正經經買T8算
2025-02-23 10:01:37
真鐵人
2025-02-23 10:23:38
買咩
2025-02-23 10:24:34
今朝大阪jog左4K感覺還好
不過聽日有雲/雪又凍d可能唔同講法
2025-02-23 10:52:47
好舒服
2025-02-23 11:06:21
2025-02-23 11:44:44
今日仲可以2:47跑完 好撚癲
2025-02-23 11:50:34
有冇清分享下戰利品
上網見到asics 東馬啲product好靚都
2025-02-23 12:41:19
2025-02-23 12:52:13
大阪馬既巴打諗住著咩裝備參賽
依家諗係咪應該要著短袖
2025-02-23 12:58:56
本身諗住背心加手袖
而家諗住nike pro
2025-02-23 13:19:35
大阪馬手足諗住聽朝幾點起身同幾點去起點
2025-02-23 13:34:43
六點起身食飽all屎慢慢去
八點幾去到換衫checkin熱下身應該差唔多
2025-02-23 13:39:44
諗緊短袖定長袖面+ nike pro
2025-02-23 13:43:50
我180暫時可以跑到6分幾呀就係
但如果計跑力要成7分幾pace 其實就左仲辛苦
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