（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區249新手問嘢睇#1
同我一齊瞓覺啦
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Samantha Kwan真係好無賴 又無腦
佢ig講呀:
"我希望自己精神上可以好好渡過呢一個人生嘅低潮，如果我渡過到，我日後仍然係一個堅強嘅Samantha，你哋會見證到我無選擇放棄自己嘅生存價值。
如果我無渡過到，希望大家可以以呢一件事去學習點樣去理智地處理事情。畢竟每一個人背後都有一個故事，人情冷暖。"
(翻譯:你地咪撚再逼我呀 唔係我死左去呀 到時睇你地點比人公審
)
d受騙人同佢非親非故佢個豬腦竟然諗得出用自殺黎情緒勒索人
佢ig講呀:
"我希望自己精神上可以好好渡過呢一個人生嘅低潮，如果我渡過到，我日後仍然係一個堅強嘅Samantha，你哋會見證到我無選擇放棄自己嘅生存價值。
如果我無渡過到，希望大家可以以呢一件事去學習點樣去理智地處理事情。畢竟每一個人背後都有一個故事，人情冷暖。"
(翻譯:你地咪撚再逼我呀 唔係我死左去呀 到時睇你地點比人公審
)d受騙人同佢非親非故佢個豬腦竟然諗得出用自殺黎情緒勒索人
好齊好正好大好新
想減脂，知道大前提係要赤字卡路里+ 重訓+ cardio，想問咁碳水同蛋白質既比例應該係點？ 洗唔洗大cut 碳水？
不用 慢慢減少少就得 唔係邊有力
點睇李金波
拎咗2025資格
點解歐蛇又係咁潤
個背啲detail真係差啲
個背啲detail真係差啲希望今年佢同小黑都攞到好成績
自己減緊肥 知冇得減特定位 但我之前一路都右手肥過左手咁點算 操左幾日三頭收掰掰肉而家睇落仲壯左
想請教下點解將下胸肌表面墜左落黎果舊肥仔波CUT走?
冇得點算 繼續減
咁咪一路兩邊手唔balance
無計啦受傷
受左傷包容下
兩個完全唔同level
應該係講緊鬼背小黑
減脂
見到靚女可以點搭訕
Can i fuck you?
張餅人：我老母塊閪塞到五塊餅
Can u suck 6塊？
Can u suck 6塊？