好撚神秘咩（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區249新手問嘢睇#1
同我一齊瞓覺啦
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做咩要加密好撚神秘咩
好撚神秘咩連登真係痴撚線地方
無那那俾你屌
得罪講句關你閪事咩屌你老母
無那那俾你屌得罪講句關你閪事咩屌你老母
肯定喺嗰度一路拎住佢兜豬餿 一路周圍望下有冇人認得佢
Mick walker 係咁
上連登第一件事：唔好上心
咁我咪屌佢老母
佢都唔好咁上心
佢都唔好咁上心
為咗個唔識嘅人上火，嬲又點
又冇着數
有咩結果
唔中意嘅唔理佢咪得
又冇着數
有咩結果
唔中意嘅唔理佢咪得
樓主你唔好咁上心啦
你有心喇
瞓覺好有經驗
nice talker 係咁
Mice fucker 係咁
呢度啲人真係好燥
問你有咩咁神秘又叫屌你
我句野邊到有個屌字
死kam 撚
有撚人覆你咩 睇咗咁耐都冇人教你
陰功 背都唔識操
我句野邊到有個屌字
死kam 撚
有撚人覆你咩 睇咗咁耐都冇人教你
陰功 背都唔識操
嘈交但無人貼身材
你都成日對住個唔識嘅人出火
tren 隊得多
https://www.threads.net/@lammuraa/post/DAsaLuMSsqo
2024年仲見到有人覺得squat butt wink係一件要避免嘅事，仲要講原因係hamstring 太緊
條友仲要係教練
2024年仲見到有人覺得squat butt wink係一件要避免嘅事，仲要講原因係hamstring 太緊
條友仲要係教練
因為butt wink食得太多lower back
第日會腰痛
Btw 我做大重果陣 落太快 特登壓個depth，都係會butt wink
第日會腰痛Btw 我做大重果陣 落太快 特登壓個depth，都係會butt wink
個關鍵就係唔一定會有呢個腰痛呢樣嘢發生
啲教練就成日講啲過時概念，販賣動作錯誤恐懼
而佢Squat時個butt wink亦唔係好大範圍
個重點應該係Bracing而唔係butt wink
啲教練就成日講啲過時概念，販賣動作錯誤恐懼
而佢Squat時個butt wink亦唔係好大範圍
個重點應該係Bracing而唔係butt wink