（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區249新手問嘢睇#1

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2024-10-06 14:53:12
唔會喺嗰度做1rm吧
我都幾鐘意呢啲
志在夠方便 唔洗set up同埋唔洗爭rack
2024-10-06 14:54:38
hammer都有腳踏款
只係247班老闆冇人入呢款
2024-10-06 14:55:54
我覺得嗰啲架唔就手
一係太高一係太低
要bp都rack做
2024-10-06 14:56:04
$$$
2024-10-06 15:03:04
有d 鋪有wo
2024-10-06 15:24:57
please advise
但係safety先係重點
2024-10-06 15:25:29
台灣wnbf 啲台仔個個都又大又乾 真唔真呀
2024-10-06 16:21:10
亞士厘
2024-10-06 16:36:40
上得台都要有啲嘢睇嘅
2024-10-06 16:36:56
冇興趣
2024-10-06 16:59:24
大埔道
2024-10-06 17:01:41
減肥：攝入＜消耗
力量：碳水
增肌減脂可以同時，但增肌會慢，消脂會消埋少少肌肉
2024-10-06 17:20:16
你又食左啲咩化學野 Squat 進步咁快
定本身已經200kg 底
2024-10-06 17:26:01
毛主席教落：人有多大膽，地有多大產
只要練唔死，就往死裏面練
2024-10-06 17:26:22
我認真答，其實可以做多兩下
2024-10-06 17:26:40
2024-10-06 17:44:13
瘋狂自爆
2024-10-06 17:45:25
大家都知毒巴真身
2024-10-06 17:48:00
大家都知你
2024-10-06 17:55:48
重女
2024-10-06 17:56:15
2024-10-06 18:25:46
2024-10-06 18:26:31
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