27歲邊隻supplement最應該食

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2024-03-29 22:56:46
iHerb 唔使請打手，請打手o個多數係叫人話iherb唔好，要去萬寧/網店買佢
2024-03-29 23:00:17
希哥認證
2024-03-29 23:02:25
益生菌
無副作用
2024-03-29 23:03:30
無寫咩form喎

不過幾十蚊一包咁平，一定係垃圾form黎

呢啲野貴唔一定好，但係平就一定係垃圾
去搵啲有寫明形態嘅牌子嚟食啦
2024-03-29 23:09:32
好 thanks
2024-03-30 01:48:02
我食館長呢隻都幾好
佢有運動同非運動型
https://m.notorious-2019.com/goods_cont?pid=190101019
2024-03-30 01:52:46
邊個牌子好介紹吓
2024-03-30 01:56:45
我見網上每日15毫克
呢隻一粒50毫克咪超晒標？
仲要係iherb排第一

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/LRS6188?productId=883&rcode=LRS6188&utm_medium=appshare
2024-03-30 02:00:34
上面有ching話食咗會狂爆瘡，唔食就無事
咁其實應唔應該日日食 定係覺得嗰排唔夠精神就食一陣咁
google咗長期食b雜啲副作用好似都幾嚴重
2024-03-30 02:08:09
一定係防止心臟病，同埋腦血管中風嗰啲
起碼唔使死先
2024-03-30 02:21:53
益生菌有無推介
2024-03-30 02:24:45
係，正常有食紅肉海鮮就唔使補咁多
d人可能食黎壯陽

其實佢d排名高都唔代表真係好
通常只係平，多人買咁解

但都係嗰句
買supplement ，貴唔一定好，但平一定係差
2024-03-30 02:26:47
癲
多謝師兄介紹 咁我買鋅銅平衡嗰隻
反正我食開嘅B雜已經有六毫克鋅
2024-03-30 02:29:01
lm
2024-03-30 02:36:42
爆瘡通常係b12問題
揾隻成份無咁高，吸收率比較好嘅形態試吓

我自己都係暗瘡皮膚，但係食B雜就無特別嚴重到
再食埋魚油，皮膚反而好咗好多

其實普通人唔會特別缺乏維他命B
除非長期食素

所以通常食B雜嘅人都係想提升集中力
咁唔使每日食，可以短期食一排，再停一停，睇吓身體有冇問題
或者隔幾日先食一次都得

另外你提到副作用，其實最嚴重都係B6，某啲差嘅form長期過量吸收，會出現四肢麻痹，神經病變

但只要唔好食pyridoxine既B6，揀番係P5P既B6就無事
2024-03-30 02:37:16
館長呢隻幾好
之前有食過
https://m.notorious-2019.com/goods_cont?pid=190101027
2024-03-30 02:39:44
會越食越多
依家就黎食緊十隻...
2024-03-30 02:40:34
LM
2024-03-30 02:46:57
無食開
夏天又要擺雪櫃好麻煩
不過有濕疹朋友話食益生菌係有幫助

如果你想改善便秘
我反而有食開chia seed 奇亞籽
每晚食一湯匙，我會浸豆奶，用鮮奶或者水都得

而家早晚各一次開大，好暢通

Iherb有，大生嗰啲都有
2024-03-30 02:50:55
咁多？邊十隻每朝開樽都開到手軟

有冇試過逐隻獨立食，睇吓身體有咩唔同
2024-03-30 02:57:11
真係明顯有用既應該係益生菌
其他其實唔太feel到
不過無咩事就照食
2024-03-30 03:22:54
Myprotein d supplement點睇？
2024-03-30 03:27:38
瑪卡本身已經有鋅？
2024-03-30 03:49:01
佢聲稱有，不過市面上好多天然黑瑪卡冇寫成分，我已經停咗食食返d大牌子，有寫成分既瑪卡安心d
2024-03-30 04:00:07
我都試緊唔同牌子，冇乜特別好既推介宜家食緊Swisse既Men's Vitality Maca + Oyster + Kangaroo，感覺上比以前食既好少少。入面有埋B6等其他成分，如果Ching有食開b雜，就唔建議食呢隻。
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