27歲邊隻supplement最應該食
阿媽Stoned
647
回覆
7 Like
157 Dislike
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 13:03:26
真心魚油係需要
平時食嘢都好少吸收
但係要揀IFOS認證
如果唔係有機會有重金屬同微塑膠
維他命B雜可以試吓,有啲人會覺得上咗電咁
我個人就覺得好似飲咗咖啡咁,但係就冇咖啡因嗰種caffeine crash
魚油同B雜我上面都推介咗,可以參考
如果有其他成份質素相近,但係更平嘅,可以分享返
長期食唔可以一味貪平,唔好求其上iHerb最平就買,做吓research先
(落街買都唔好,因為大部份都係只係交租同marketing)
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 13:03:46
邊隻!求link
蝸牛
2024-03-29 13:07:06
計錯數,80%魚油
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 13:08:22
呢隻都可以,但留意番magnesium太高會造成腎臟負擔,佢呢隻一粒都差唔多一日RDA既mag
我諗正常飲食,都唔使特別吸收magnesium?
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 13:10:21
80%都好過落街買大牌子了
都見過係有90%以上IFOS既,但再貴啲
射手男
2024-03-29 17:10:56
收皮啦 正常飲食,做運動,搞掂
阿丙核
2024-03-29 17:41:16
食 薑黃粉
原子力帆船
2024-03-29 17:41:38
sell 野就正常子句
PAD post
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 18:31:51
啱呀,其實最好唔洗食
問題係大部份人飲食都唔正常,又唔做運動
平時小食深海魚,真係好難吸收omega 3
其實supplement 好多都要長期先會有用
但係就算身體有改善,又未必真係關隻supplement事,可能係你生活習慣都健康咗
所以如果話一食完supplment覺得身體好好頭腦精靈咗嗰啲,其實係玄學嚟
除非本身自己某啲營養係特別缺乏,效果就會好明顯
如果啱啱開始食,我會建議逐隻逐隻加
每隻食一段時間,再停,睇吓身體有冇明顯分別先再決定食唔食落去
我自己黎講,魚油就真係幫到皮膚問題,本身油性皮膚,慢慢都改善咗,試過停咗一排,暗瘡又出番
但真係要識揀
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 18:35:59
開頭都係貪平食now 魚油
後尾都係轉返隻靚嘢,長期食安心啲
為何深夜總是愛
2024-03-29 18:52:59
咁鋅同生蠔提取精華片有冇分別㗎?
Zinc 師兄有冇推介邊隻好?
Be_Motivated
2024-03-29 19:43:41
EXAGE
2024-03-29 20:22:08
關打手咩事
唔屙瑩光尿佢先驚啦下話
Hic
2024-03-29 20:33:17
綜合維他命
Adbily
2024-03-29 21:38:28
Viagra
特濃抹茶牛奶雪糕
2024-03-29 22:01:21
松本清嗰隻得唔得?
慘過番印巴
2024-03-29 22:12:02
辛苦過食屎
慘過番印巴
2024-03-29 22:13:05
如果27歲覺得人生無意義就食紅麴米
Nnnnaaa
2024-03-29 22:29:37
我唔係專業但都盡量解答下,我之前有上網研究過,睪固酮補充劑係將外來既睪固酮直接俾身體吸收,容易產生依賴,而且長期使用有唔少副作用。
但補充鋅會促進人體自行產生適量既睪固酮,而人體唔會自行產生鋅,所以透過supplement吸收鋅唔會有依賴性問題,每日吸收適量鋅唔會有副作用。
不過性慾強係真
我食黎主要for運動同gym,係有力同精神咗
為何深夜總是愛
2024-03-29 22:32:48
多謝分享!
Zinc 師兄食開邊隻牌子? 有冇推介
大香港帝國元首.
2024-03-29 22:44:29
Nmn
忌㶪慾忽䗐乻仝
2024-03-29 22:48:20
咩牌子?你post個成份出嚟睇吓佢係咩form先
我講嗰兩隻d form係最高吸收率
特濃抹茶牛奶雪糕
2024-03-29 22:53:18
https://www.matsumotokiyoshi-tw.com/product-page/mklab-維他命b群錠含胡椒鹼
第 1 頁
第 2 頁
第 3 頁
第 4 頁
第 5 頁
第 6 頁
第 7 頁
第 8 頁
第 9 頁
第 10 頁
第 11 頁
第 12 頁
第 13 頁
第 14 頁
第 15 頁
第 16 頁
第 17 頁
第 18 頁
第 19 頁
第 20 頁
第 21 頁
第 22 頁
第 23 頁
第 24 頁
第 25 頁
第 26 頁
吹水台
自選台
熱 門
最 新
手機台
時事台
政事台
World
體育台
娛樂台
動漫台
Apps台
遊戲台
影視台
講故台
健康台
感情台
家庭台
潮流台
美容台
上班台
財經台
房屋台
飲食台
旅遊台
學術台
校園台
汽車台
音樂台
創意台
硬件台
電器台
攝影台
玩具台
寵物台
軟件台
活動台
電訊台
直播台
站務台
黑 洞