27歲邊隻supplement最應該食

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2024-11-09 00:38:24
無乜食過純壯陽類咩maca 嗰啲
但我自己覺得食完Citrulline 有硬過平時，就算朝早都係
床上持久力就睇好多因素，好難講
但我可以答你做運動持久力真係好咗

Citrulline 食落肚都係變arginine，但Citrulline 吸收率會好過就咁食arginine

有人話食晒兩者，相輔相成都會好啲，我自己冇試過
剩係食Citrulline 都ok

不過因為我買嗰隻now sports有d大粒，我真係做運動前先會食，唔會每日食
2024-11-09 00:58:02
都而家凌晨,D5打DR都可以係咁紅色,疾到贏緊俾人追和仲反CUP
每下都係LAGLAG地,疾疾下
之後岩岩果場俾人唔駛5MINS俾人入3球疾到波都傳出去都俾人截,唔傳係後場好快俾人搶到,真係投降
最撚SAD前幾個月續左HKBN2年
2024-11-10 16:53:15
唔該巴打
2024-12-15 11:44:11


巴打 喺iHerb上面除咗你講now sports嗰隻仲見到有呢兩隻Citrulline，成份一樣，我想問大唔大分別？同埋成份方便係咪應該越多越好？主要想冇咁易攰同埋提升下巨龍表現
2024-12-15 11:46:10
無乜食過純壯陽類咩maca 嗰啲
但我自己覺得食完Citrulline 有硬過平時，就算朝早都係
床上持久力就睇好多因素，好難講
但我可以答你做運動持久力真係好咗

Citrulline 食落肚都係變arginine，但Citrulline 吸收率會好過就咁食arginine

有人話食晒兩者，相輔相成都會好啲，我自己冇試過
剩係食Citrulline 都ok

不過因為我買嗰隻now sports有d大粒，我真係做運動前先會食，唔會每日食


巴打 喺iHerb上面除咗你講now sports嗰隻仲見到有呢兩隻Citrulline，成份一樣，我想問大唔大分別？同埋mg係咪越高越好？主要想冇咁易攰同埋提升下巨龍表現
2024-12-15 15:13:01
舉重嗰啲食到去3000mg以上
甚至去到8000都有，但係已經係超多
正常食1200至2000 已經ok

食少少開始，睇吓有冇效先
有效就夠，食過量都未必好
因為佢會放鬆血管，過多有機會導致低血壓
2024-12-15 15:23:11
同埋都係嗰句
如果平時成日都好容易攰但瞓唔夠既話
乜嘢supplement都幫你唔到
夜晚唔好嘥咁多時間碌電話早啲瞓仲好
2024-12-15 15:33:39
食完Citrulline係咪會硬啲
2024-12-15 16:09:09
我覺得有但我係做運動前先食
2024-12-28 13:48:24
B雜喺iHerb揀邊隻好？
2024-12-31 09:40:28
California gold嗰隻其實有咩問題
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