27歲邊隻supplement最應該食

夜尿可以係泌尿/前列腺問題，有需要睇吓醫生好啲

頭髮方面，魚油，蛋白質，蝦紅素等等都有幫助

creatine and steroids

巴打請教下
食多左有冇咩後果

就係睇過冇問題所以想問下，唔該巴打

其實係急性中毒反應
周身痛，作嘔就基本
嚴重嘅，出疹，眼黃皮膚黃，抽搐，發冷發燒，低血壓，休克

所以唔好亂咁食supplement ，自己揾RDA先

魚油食緊呢隻

https://hk.iherb.com/pr/carlson-wild-caught-super-omega-3-gems-1-200-mg-100-30-soft-gels-600-mg-per-soft-gel/2799

見iherb排幾高下咁

正常魚油囉，六成叫入門夠用
個人建議EPA+DHA 有七成 / 八成會幫到身體recover 快啲

即係上面提及果2隻比較好？

我個人食過 Revive, Now foods 嘅Ultra 都唔錯

Sport search / gold California 800 個隻都ok

有冇人食過ashwaganda 南非醉茄
外國唔少人推

食緊mulit 維他命同biotin

兩隻都缺貨

有冇人食過dhc同fancl
平價維他命有冇伏

近排食zinc 50mg copper 2mg
食咗一個月度(隔1-2日先食）
有兩次都食完肚痛/胃痛
已丟

諗緊齋食銅定zinc 15mg+copper 1/2mg好

因為頭髮先想食

可否快快用力射我

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/CUG4118?productId=67021&rcode=CUG4118&utm_medium=appshare
請問呢款如何？

想問copper銅食1mg定2mg好？
應該應該跟zinc(15mg)一齊食
利申：發覺呢兩三年多咗白頭髮

Q10

巴打
藍莓素同護肝有無推介？
你之前推介B雜成日缺貨

72折個時又入左幾樽

護肝一定係SAMe，谷胱甘肰
無其他

睇過係驗哂血？
因為嚴重係同腎病/糖尿病有關
頭髮，皮膚會唔會好乾，會唔會痕？
腳有冇水腫？㩒小腿肉有冇彈性？
有冇屙泡泡尿？

腰痛係胰臟癌其中一個病徵