窮撚失眠到想睇精神科

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2024-03-12 02:49:37
睇公家？
2024-03-12 05:04:45
係
2024-03-12 05:09:31
小小小酒精，有助入眠。但係會影響睡眠質素
2024-03-12 06:11:25
搵普通醫生開安眠藥
2024-03-12 06:16:01
D人話食退黑素冇用
真係要訓都係要靠醫生開安眠藥
2024-03-12 07:49:26
我個人見解係 去沙灘曬太陽浸水同望下天望下海 會容易放空過坐係度嘗試唔諗野 如果你struggle 嘅點係個腦停唔到 去沙灘可能幫到你 前提係你唔㩒電話睇書同同人講嘢嚟occupy自己個腦
2024-03-12 07:52:09
呢個當然係朝早做 但只要個腦熟習咗放空嘅感覺 夜晚只要慣性地做返出來就可以
2024-03-12 16:02:33
精神科藥食到鈍鈍地係咪真嫁?
2024-03-15 10:15:20
每晚要食Ativan 1mg同Mirtazapine 15mg先瞓得著
2024-03-15 11:44:57
我尋晚所冇啦啦失眠 喺床上面通左頂
個心好似跳得好快 跳得好大力咁
直頭跳出黎咁滯 但起身量一量心跳又唔係好快

樓主連通三晚點頂
2024-03-15 21:51:10
2024-03-15 23:10:06
我試過成個月失眠
每晚一係瞓唔到
一係瞓得2個鐘
2024-03-15 23:45:36
練完佛展千手法 等於食咗粒抗焦慮藥 包你一陣瞓着
2024-03-15 23:48:04
可以試吓食中藥 針灸
平時練八段錦第一同第八式
2024-03-16 00:25:31
坐巴士訓 chok chok 下好快訓著
2024-03-16 05:58:19
精神科醫生都係開褪黑色素
2024-03-16 10:37:15
2024-03-16 11:16:37
直接去急症室 入面有精神科醫生 排快好多
2024-03-19 15:46:38
2024-05-31 09:20:06
你有好過？
2024-05-31 09:30:12
噏乜鳩？你係覆錯人定係弱智
2024-05-31 15:42:39
政府工唔俾你輕工定無得轉工作duty ?要直接quit
2024-05-31 17:31:22
叫人睇開啲就算
你係咪黐撚咗線
2024-05-31 17:31:58
佢係咪弱智我就唔知啦
你係弱智就都幾肯定嘅
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